In der modernen Welt sind onkologische Erkrankungen eine der Haupttodesursachen, während viele Krebsarten in den letzten Jahren „jünger“ geworden sind und bei Menschen im Alter von 25 bis 35 Jahren und in einigen Fällen in der Kindheit auftreten.

Unter Prävention maligner Neoplasien versteht man die Prävention des Auftretens eines Pretumorzustands durch Eliminierung der Auswirkungen nachteiliger Umwelteinflüsse. Ein klares System zur Krebsprävention wurde noch nicht entwickelt. Es gibt keine spezifische Methode, die die Bildung eines bösartigen Tumors verhindert. Es gibt jedoch eine Reihe einfacher Regeln, die als "gesunder Lebensstil" bezeichnet werden.

Die wichtigsten Phasen der Prävention

Um eine wirksamere medizinische Versorgung zu gewährleisten und die Entstehung von Krankheiten zu verhindern, wurden drei Hauptphasen von Präventionsmaßnahmen festgelegt:

  • Primärprävention - beinhaltet die Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils und den Ausschluss von schlechten Gewohnheiten.
  • Sekundärprävention - dient der Überwachung von Personen, bei denen ein Risiko für die Entwicklung eines bestimmten Tumors besteht, sowie der Behandlung und rechtzeitigen Diagnose von Krebsvorstufen und frühen Krebsformen.
  • Tertiäre Prävention - Bezieht sich auf Patienten, die sich einer Behandlung für bösartige Tumoren unterzogen haben. Sie besteht in der Prävention des Wiederauftretens und der Metastasierung von Tumoren sowie der Wahrscheinlichkeit anderer Formen von Tumoren bei geheilten Patienten.

Primärprävention: einfache Regeln

Alkohol und Rauchen sind nicht in Mode.

Rauchen kann nicht nur Atemwegserkrankungen hervorrufen, sondern auch eine Reihe von bösartigen Tumoren an einer Vielzahl von Stellen. Daher empfehlen Ärzte, mit der Vorbeugung gegen Lungenkrebs und andere Organe zu beginnen, diese Gewohnheit aufzugeben. Heute gibt es eine aktive Propaganda für ein tabakfreies Leben, an der nicht nur Ärzte, sondern auch Massenmedien, Printmedien und Bildungseinrichtungen aktiv beteiligt sind. Diejenigen, die noch nie geraucht haben, raten dringend davon ab, es zu versuchen, und diejenigen, die ihren Tag mit einer Zigarette beginnen, sollten über ihr Wohlbefinden und ihre Gesundheit nachdenken.

In zu großen Mengen konsumierter Alkohol führt nicht nur zu Leberkrebs als Endstadium nach alkoholischer Zirrhose, sondern auch zu Tumoren der Speiseröhre, des Magens und des Mundes. Die Kombination von Alkohol und Rauchen, die die Wahrscheinlichkeit von Krebs in der Mundhöhle, im Kehlkopf und in den Organen des Magen-Darm-Trakts erheblich erhöht, stellt eine große Gefahr dar. Daher ist es besser, eine solche „Mischung“ abzulehnen.

Aktiver Lebensstil

Ein Erwachsener braucht täglich etwa eine halbe Stunde Bewegung, um seine Gesundheit und die ordnungsgemäße Funktion der Organe und Systeme zu erhalten. Nach den Grundsätzen eines gesunden Lebensstils ist es nicht erforderlich, in Fitnessstudios oder Fitnessclubs zu gehen. Wenn Sie keine Zeit oder Gelegenheit dazu haben, gehen Sie zu Fuß in der frischen Luft spazieren, laufen, schwimmen Sie im Pool und turnen Sie täglich zu Hause.

Es gibt keine Gesundheit ohne normales Gewicht, deshalb sollten diejenigen, die sich dafür entscheiden, ihren Zustand zu verbessern und verschiedene Krankheiten und Tumoren zu verhindern, die verhassten Übergewichte loswerden.

Was essen wir

Welche Produkte sollten zur Vorbeugung von Tumoren verwendet werden? Diejenigen, die nicht an Krebs erkranken möchten, bevorzugen Gemüse und Obst, Kräuter, Salate, gewürzt mit Pflanzenöl anstelle von Mayonnaise, Hülsenfrüchten und Vollkornprodukten. Ohne Fleisch zu verweigern, sollte man fettarme Sorten, Geflügel und auch Fisch bevorzugen. Bei der Auswahl von Milchprodukten ist es besser, auf fettarmen Hüttenkäse, Käse, Kefir oder Joghurt zu achten.

Es ist erwiesen, dass eine Diät, die hauptsächlich aus pflanzlichen Bestandteilen besteht, nicht nur Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, sondern auch die Entwicklung von bösartigen Tumoren verhindern kann, so dass Vegetarier viel seltener krank werden. Gemüse und Obst, die Vitamin C, E, Gruppe B und andere enthalten, haben aufgrund ihrer hohen antioxidativen Aktivität Antitumoreigenschaften, die spontane genetische Mutationen und Genschäden verhindern.

Gesunder Schlaf und gesunde Nerven

Für die Krebsprävention ist ein ausreichender und angemessener Nachtschlaf sehr wichtig. Selbst nach einem guten Bewegungsregime und einer guten Ernährung ist es unmöglich, über einen gesunden Lebensstil und die Verringerung des Krebsrisikos zu sprechen, ohne gut zu schlafen und sich auszuruhen.

Die Rolle von Stress bei der Erhöhung der Wahrscheinlichkeit von Krebs ist umstritten und nicht definitiv belegt. Dennoch sind Menschen, die häufig unter nervösen Belastungen leiden, anfälliger für verschiedene Krankheiten. Daher ist es besser, auf Ihre Nerven aufzupassen. Der Versuch, Stress mit einem Glas Wein, Bier oder etwas Stärkerem, mit einer Zigarette oder gleichzeitig mit beidem abzubauen, ist nicht nur bedeutungslos, sondern auch mit bösartigen Tumoren behaftet. Daher ist es viel besser, ein Fitnessstudio, Wasserbehandlungen oder Spaziergänge zu bevorzugen.

Prävention von Infektionskrankheiten

Der Zusammenhang der Entstehung bestimmter Krebsarten mit viralen und bakteriellen Erkrankungen ist absolut belegt.

Beispiele sind:

  • Hepatitis-B- und -C-Viren, die das Risiko für Leberkrebs um ein Vielfaches erhöhen;
  • das Vorhandensein von Helicobacter pylori (Bakterium) im Magen, das nicht nur zur Entstehung von Gastritis und Geschwüren, sondern auch von Magenkrebs beiträgt.
  • Einige Stämme des Papillomavirus (HPV), die zur Entwicklung von Gebärmutterhalskrebs führen.

Maßnahmen zur Vorbeugung dieser Krebsarten bestehen in der Impfung gegen die entsprechenden Viren und Bakterien sowie in der Zurückweisung ungeschützten Geschlechts (der Hauptübertragungsweg dieser Infektionen ist sexuell) mit neuen, nicht getesteten Partnern. Der Hepatitis-B-Impfstoff ist bereits im nationalen Impfplan enthalten, und Sie können den HPV-Impfstoff nach Belieben einnehmen. Sie können Helicobacter pylori loswerden, indem Sie sich einer Ausrottungstherapie unterziehen.

Gefahren am Arbeitsplatz

Arbeiten unter gefährlichen Arbeitsbedingungen, bei denen eine Person täglich mit Karzinogenen in Kontakt kommt, erhöhen die Anzahl der Krebserkrankungen erheblich. Um diesen Risikofaktor zu beseitigen, muss eine Person entweder ihren Arbeitsplatz wechseln oder die Sicherheitsvorkehrungen sorgfältig beachten: Schutzkleidung, Atemschutzmasken tragen, auf Hygiene achten - jeden Tag am Ende des Tages duschen.

Sorgfältiger Umgang mit UV-Strahlen

Ultraviolette Strahlen, die auf die Haut einwirken, können Basalzellkarzinome und Melanome verursachen. Um Krebs vorzubeugen, ist es daher wünschenswert, so wenig wie möglich zu beleuchten (Sonneneinstrahlung), und es wird nicht empfohlen, Sonnenstudios zu besuchen.

Sekundäre Krebsprävention

Diese Gruppe vorbeugender Maßnahmen umfasst verschiedene Arten von medizinischen Untersuchungen zum Nachweis von Krebsvorstufen sowie Vorstufen der Onkologie.

Gleichzeitig umfassen die folgenden Erhebungsmethoden:

  • Fluorographie - Röntgenuntersuchung der Lunge zum Nachweis von Lungenkrebs und Mediastinum;
  • Mammographie - Röntgen der Brustdrüsen, um Brustkrebs zu vermuten;
  • zytologische Untersuchung von Gebärmutterhalsabstrich und Gebärmutterhalskanal - Prävention von Gebärmutterhalskrebs;
  • Endoskopie: Koloskopie, ermöglicht die Erkennung von Darmkrebs im frühesten Stadium; Bronchoskopie, beseitigt Bronchial- und Lungenkrebs, Fibrogastroduodenoskopie - Magenkrebs
  • MRT und CT, einschließlich - mit Kontrastmittel;
  • Die Untersuchung von Blut auf Tumormarker - spezielle Chemikalien, deren Konzentration mit dem Auftreten der Onkologie zunimmt. Für die meisten Krebsarten gibt es Tumormarker.

Methoden zur Sekundärprävention umfassen die Selbstdiagnostik von Krebs. Die Wirksamkeit der Selbstdiagnose zeigt sich besonders deutlich am Beispiel der Brustkrebsvorsorge - jede Frau sollte in der Lage sein, ihre Brustdrüsen auf das Vorhandensein von Formationen in ihnen abzutasten.

Die Einführung von Vorsorgeprogrammen zur Krebsprävention hat die Erkennbarkeit der Krankheit im Frühstadium um 50% erhöht. Dies wiederum hat die Krebssterblichkeit um 15-20% gesenkt.

Prävention von Tertiärkrebs

Vorbeugende Maßnahmen dieser Gruppe zielen darauf ab, das Wiederauftreten von Tumoren bei Patienten, die bereits eine Krebsbehandlung erhalten haben, sowie die Früherkennung von Metastasen festzustellen.

Jeder Patient, der jemals wegen Krebs behandelt wurde, sollte sich regelmäßig einer körperlichen Untersuchung durch einen Onkologen unterziehen.

Die Regelmäßigkeit dieser Inspektionen:

  • Das erste Jahr ist vierteljährlich.
  • Das zweite Jahr - alle sechs Monate.
  • Die dritte und folgende - jährlich.

Die richtige Einstellung zu Ihrer Gesundheit, die die Einhaltung grundlegender Präventionsregeln und die regelmäßige ärztliche Untersuchung voraussetzt, ermöglicht es einer Person, das Krebsrisiko um 90% zu senken. Und das bedeutet, dass jeder von uns nach gewissen Anstrengungen die Chance hat, ein Leben ohne Tumorerkrankungen zu führen.

Vorbereitet vom Leiter der OMO UZ "Vitebsk Regional Clinical Oncology Dispensary" Ermolenko N.V.

http://tcrb.by/novosti/403-profilaktika-onkologicheskikh-zabolevanij

Krebsprävention: Stadien, Regeln, Methoden, Mittel

Der Vorbeugung von Krebs und anderen Krankheiten wurde in der Medizin seit jeher besondere Bedeutung beigemessen, denn wie Sie wissen, ist die Krankheit leichter zu verhindern als zu heilen. Die scheinbare Einfachheit der vorgeschlagenen Maßnahmen ist eine echte Chance zur Vorbeugung der Krankheit. Dies ist eine langfristige Perspektive für die Bekämpfung der Krankheit, deren Behandlung nach wie vor eine schwierige und manchmal unlösbare Aufgabe ist.

Wir leben im Zeitalter der Urbanisierung, der Entwicklung von Industrie und Technologie, aber zusammen mit dem Fortschritt von Wissenschaft und Technologie hat die Menschheit die gesamte Bandbreite ihrer nachteiligen Auswirkungen kennengelernt und erfahren. Wir atmen Karzinogene ein, essen sie, unsere Häuser sind voll von chemischen Verbindungen, die den Körper nicht angreifen können. Oft trägt der Mensch selbst zur Verschlechterung seiner Gesundheit bei, die durch Rauchen, Alkohol und Junk-Food verursacht wird. Wenn praktisch jeder zugeben kann, dass er bewusst Schaden anrichtet, kann nicht jeder seine Gewohnheiten aufgeben und seinen Lebensstil ändern.

Wissenschaftler fanden heraus, dass das Krebsrisiko 30-35% mit der Ernährung verbunden ist, da viele zusätzlich rauchen, verschiedene Infektionskrankheiten etwa 17% der Tumoren ausmachen, Alkohol - 4% und nur 2% stammen aus einer verschmutzten Umwelt und Vererbung.

Wenn die Frage auftaucht, warum ein Tumor aufgetreten ist, neigen viele dazu, aufgrund genetischer Anomalien und der Umwelt zu „sündigen“ und zu vergessen, was sie essen und wie viel Zeit sie für körperliche Aktivität, Schlaf und rechtzeitige Vorsorgeuntersuchungen beim Arzt aufwenden. Mittlerweile ist es leicht zu berechnen, dass mehr als 80% der Tumoren mit Lebensstil- und Umweltfaktoren in Verbindung gebracht werden.

Auf die eine oder andere Weise ist Prävention nicht nur ein sehr wirksamer Weg, um Krebs vorzubeugen, sondern auch der billigste, für den keine erheblichen Materialkosten anfallen. Die scheinbare Einfachheit vorbeugender Maßnahmen kann einen falschen Eindruck von ihrer Wertlosigkeit erwecken, aber dies ist bei weitem nicht der Fall. Um zu gewährleisten, dass ein Tumor niemals entstehen wird, kann natürlich niemand, aber dennoch verringern Menschen, die einen gesunden Lebensstil führen, die Wahrscheinlichkeit einer heimtückischen Krankheit um ein Vielfaches. Die Medizin bietet universelle Maßnahmen, die in allen Ländern und unter allen Bedingungen anwendbar sind und das Konzept eines gesunden Lebensstils ausmachen.

Die wichtigsten Phasen der Prävention

Um eine wirksamere medizinische Versorgung zu gewährleisten und die Entstehung von Krankheiten zu verhindern, wurden drei Hauptphasen von Präventionsmaßnahmen festgelegt:

  • Primärprävention - beinhaltet die Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils und den Ausschluss von schlechten Gewohnheiten.
  • Sekundärprävention - dient der Überwachung von Personen, bei denen ein Risiko für die Entwicklung eines bestimmten Tumors besteht, sowie der Behandlung und rechtzeitigen Diagnose von Krebsvorstufen und frühen Krebsformen.
  • Tertiäre Prävention - Bezieht sich auf Patienten, die sich einer Behandlung für bösartige Tumoren unterzogen haben. Sie besteht in der Prävention des Wiederauftretens und der Metastasierung von Tumoren sowie der Wahrscheinlichkeit anderer Formen von Tumoren bei geheilten Patienten.

Diese Stadien ermöglichen es, nicht nur prädisponierende Vor- und Hintergrundprozesse rechtzeitig zu erkennen, sondern auch Patienten aller Risikogruppen dynamisch zu überwachen.

Primärprävention: einfache tägliche Regeln

In Industrieländern, in denen sich die Bevölkerung - zumindest aus wirtschaftlichen Gründen - persönlich für ihre Gesundheit verantwortlich fühlt, da eine qualitativ hochwertige Behandlung teuer und nicht für jedermann erschwinglich ist, sind die Methoden der Primärprävention weit verbreitet und weit verbreitet. Dort ist es fast unmöglich, Raucher an Haltestellen der öffentlichen Verkehrsmittel oder in Stadtparks zu sehen, aber es gibt ziemlich viele Menschen unterschiedlichen Alters, die joggen oder Fahrrad fahren. Ich freue mich, dass diese Hobbys bei uns immer beliebter werden.

Gesundheit bietet wiederum eine Vielzahl von Vorsorgeprogrammen an und führt aktiv Aufklärungsmaßnahmen durch, um das Bewusstsein und Wissen der Bevölkerung auf dem Gebiet der Prävention zu verbessern.

Experten zufolge hängt etwa ein Drittel der Fälle von bösartigen Tumoren mit unseren täglichen Gewohnheiten und unserem Lebensstil zusammen, die wir ändern und kontrollieren können:

Rauchen ist nicht in Mode!

Rauchen ist einer der wichtigsten und aggressivsten krebserzeugenden Faktoren, und dies ist kein Nikotin, wie viele glauben. Es ist bekannt, dass beim Einatmen der Verbrennungsprodukte von Tabak und Papier Dutzende verschiedenster gefährlicher Substanzen, einschließlich radioaktiver Substanzen, in den Körper gelangen. Die Rolle des Rauchens als Ursache von Lungenkrebs ist zweifelhaft, mit Ausnahme von sehr hartnäckigen Optimisten. Ja, in der Tat gibt es Fälle von Krebs der Atmungsorgane bei gesunden Menschen, die in ihrem Leben noch nie eine einzige Zigarette geraucht haben. Dies ist jedoch kein Grund, die Tatsache abzulehnen, dass die meisten Patienten in der Vergangenheit bösartige Raucher waren und einige von ihnen dies nicht ablehnen können von der Sucht auch mit der festgestellten Diagnose des Tumors. Schmeicheln Sie sich und denen, die einfach Zeit in Gesellschaft von Menschen verbringen, die rauchen oder Kaumischungen "frönen". Wie Sie wissen, tötet das Passivrauchen auch, und Tabakmischungen können sehr schnell Mundkrebs verursachen.

Rauchen kann nicht nur Atemwegserkrankungen hervorrufen, sondern auch eine Reihe von bösartigen Tumoren an einer Vielzahl von Stellen. Daher empfehlen Ärzte, mit der Vorbeugung gegen Lungenkrebs und andere Organe zu beginnen, diese Gewohnheit aufzugeben.

Heute gibt es eine aktive Propaganda für ein tabakfreies Leben, an der nicht nur Ärzte, sondern auch Massenmedien, Printmedien und Bildungseinrichtungen aktiv beteiligt sind. Diejenigen, die noch nie geraucht haben, raten dringend davon ab, es zu versuchen, und diejenigen, die ihren Tag mit einer Zigarette beginnen, sollten über ihr Wohlbefinden und ihre Gesundheit nachdenken.

Bewegung - Leben!

Wir alle wissen, wie wichtig angemessene körperliche Aktivität ist. Die Art der Arbeit, insbesondere der Stadtbewohner, ein sitzender Lebensstil und ein langer Aufenthalt vor dem Bildschirm tragen nicht zur Verbesserung des Wohlbefindens bei. Inzwischen haben Wissenschaftler gezeigt, dass das Risiko für Darm- oder Brustkrebs bei älteren Frauen bei körperlicher Inaktivität um ein Drittel zunimmt.

Ein Erwachsener braucht täglich etwa eine halbe Stunde Bewegung, um seine Gesundheit und die ordnungsgemäße Funktion der Organe und Systeme zu erhalten. Kinder und Jugendliche brauchen mehr Bewegung, deshalb sollten Eltern auf die körperliche Aktivität der jüngeren Generation achten. Nach den Grundsätzen eines gesunden Lebensstils ist es nicht erforderlich, in Fitnessstudios oder Fitnessclubs zu gehen. Wenn Sie keine Zeit oder Gelegenheit dazu haben, gehen Sie zu Fuß an die frische Luft, laufen, schwimmen im Pool oder turnen täglich zu Hause.

In vielen Ländern wurden auf Landesebene Programme zur Finanzierung des Baus von Sportanlagen, der Anordnung von Laufbändern und Parks im städtischen Bereich verabschiedet, damit jeder mit minimalen Materialkosten seine Gesundheit erhalten kann.

Übergewicht kann zu Recht als Geißel der modernen Gesellschaft betrachtet werden, ebenso wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, aber nicht jeder weiß, dass Fettleibigkeit zu Krebs der Bauchspeicheldrüse, des Körpers der Gebärmutter, der Nieren und anderer Organe beiträgt. Es gibt keine Gesundheit ohne normales Gewicht, deshalb sollten diejenigen, die sich dafür entscheiden, ihren Zustand zu verbessern und verschiedene Krankheiten und Tumoren zu verhindern, die verhassten Übergewichte loswerden. Ein einfaches Rezept kann helfen: weniger essen und mehr bewegen.

Wir sind was wir essen...

Sogar die alten Griechen haben durch Beobachtung eine einfache Schlussfolgerung gezogen: Die menschliche Gesundheit hängt direkt mit den Produkten zusammen, die sie konsumieren. Einer der Schritte, um die Wahrscheinlichkeit von Krebs zu verringern, ist die Einhaltung der Grundsätze der richtigen Ernährung. Es ist nicht notwendig, sich alles zu verweigern, um das Vergnügen, Ihre Lieblingsgerichte oder -süßigkeiten zu essen, vollständig zu verlieren, aber Sie müssen noch einige Regeln befolgen.

Um das Risiko von Darm- und Prostatakrebs zu verringern, ist es notwendig, die Verwendung sogenannter roter Fleischkonserven zu beschränken. In der Ernährung einer Person, die einen gesunden Lebensstil führt, gibt es keinen Platz für Fertiggerichte, Fast Food, geräuchertes Fleisch und frittierte Lebensmittel, die erhebliche Mengen an Karzinogenen enthalten (insbesondere Benzpyren).

In zu großen Mengen konsumierter Alkohol führt nicht nur zu Leberkrebs als Endstadium nach alkoholischer Zirrhose, sondern auch zu Tumoren der Speiseröhre, des Magens und des Mundes. Ärzte und Wissenschaftler fordern nicht, auf alkoholische Getränke zu verzichten, und dies ist für Einwohner von Ländern, in denen sich jahrhundertealte Traditionen des Brauens oder der Weinherstellung entwickelt haben, praktisch unmöglich. Vorbeugende Medizin ist in der Lage, den Alkoholkonsum insbesondere von Frauen und Jugendlichen zu begrenzen. Die Kombination von Alkohol und Rauchen, die die Wahrscheinlichkeit von Krebs in der Mundhöhle, im Kehlkopf und in den Organen des Magen-Darm-Trakts erheblich erhöht, stellt eine große Gefahr dar. Daher ist es besser, diese Art von "explosiver Mischung" abzulehnen.

Welche Produkte sollten zur Vorbeugung von Tumoren verwendet werden? Diejenigen, die nicht an Krebs erkranken möchten, bevorzugen Gemüse und Obst, Kräuter, Salate, gewürzt mit Pflanzenöl anstelle von Mayonnaise, Hülsenfrüchten und Vollkornprodukten. Ohne Fleisch zu verweigern, sollte man fettarme Sorten, Geflügel und auch Fisch bevorzugen. Bei der Auswahl von Milchprodukten ist es besser, auf fettarmen Hüttenkäse, Käse, Kefir oder Joghurt zu achten.

Nützliche Zwiebeln und Knoblauch mit flüchtigen und natürlichen Antioxidantien. Die krebsbekämpfenden Eigenschaften von Knoblauch versuchten auch mit Hilfe wissenschaftlicher Untersuchungen, auch bei Tieren, nachzuweisen. Die Ergebnisse zeigten, dass Menschen, die regelmäßig Knoblauch essen, seltener an Krebs erkranken, aber es ist immer noch verfrüht, Schlussfolgerungen zu ziehen. Leidenschaft für Knoblauch ist oft mit einer pflanzlichen Ernährung oder einem großen Anteil pflanzlicher Bestandteile in der Ernährung verbunden. Es wäre also unfair zu sagen, dass Knoblauch vor Krebs schützt. Mit zweifellos gesundheitlichen Vorteilen von Knoblauch im Allgemeinen sollte seine Anwendung auf Personen mit Magengeschwüren, Cholelithiasis und Blutungsneigung beschränkt werden.

Es ist erwiesen, dass eine Diät, die hauptsächlich aus pflanzlichen Bestandteilen besteht, nicht nur Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, sondern auch die Entwicklung von bösartigen Tumoren verhindern kann, so dass Vegetarier viel seltener krank werden. Gemüse und Obst, die Vitamin C, E, Gruppe B und andere enthalten, haben aufgrund ihrer hohen antioxidativen Aktivität Antitumoreigenschaften, die spontane genetische Mutationen und Genschäden verhindern. Es ist jedoch nicht erforderlich, Fleisch von der Ernährung auszuschließen, da es essentielle Aminosäuren, Eisen und andere wichtige Bestandteile enthält und eine einseitige Ernährung nicht zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit beiträgt.

Video: Lebensmittel in der Krebsprävention - Programm „Gesund leben!“

Gesunder Schlaf und ruhige Nerven

Für die Krebsprävention ist ein ausreichender und angemessener Nachtschlaf sehr wichtig. Einige biochemische Prozesse, die Bildung einzelner Hormone, finden in der Nacht und in den frühen Morgenstunden statt, daher ist es so wichtig, nachts und in der Morgendämmerung einen tiefen und erholsamen Schlaf zu erreichen. Dies gilt insbesondere für Frauen, bei denen die Synthese des Hormons Prolaktin gegen 4 Uhr morgens erfolgt. Selbst nach einem guten Bewegungsregime und einer guten Ernährung ist es unmöglich, über einen gesunden Lebensstil und die Verringerung des Krebsrisikos zu sprechen, ohne gut zu schlafen und sich auszuruhen.

Die Rolle von Stress bei der Erhöhung der Wahrscheinlichkeit von Krebs ist umstritten und nicht definitiv belegt. Dennoch sind Menschen, die häufig unter nervösen Belastungen leiden, anfälliger für verschiedene Krankheiten. Daher ist es besser, auf Ihre Nerven aufzupassen. Der Versuch, Stress mit einem Glas Wein, Bier oder etwas Stärkerem, mit einer Zigarette oder gleichzeitig mit beidem abzubauen, ist nicht nur bedeutungslos, sondern auch mit bösartigen Tumoren behaftet. Daher ist es viel besser, ein Fitnessstudio, Wasserbehandlungen oder Spaziergänge zu bevorzugen.

Sekundärprävention

Die Sekundärprävention umfasst die rechtzeitige Erkennung von Krebsvorstufen sowie die Überwachung von Risikogruppen in Bezug auf die Entwicklung eines bestimmten Tumors. Wenn Sie nicht das Glück haben, in diese Kategorien von Patienten zu fallen, müssen Sie Ihre Gesundheit sorgfältig überwachen und nicht faul sein, den Arzt aufzusuchen, da der Tumor jederzeit auf dem ihr bereits zur Verfügung stehenden Boden auftreten kann.

Die Identifizierung von Risikogruppen basiert auf einer klinischen Massenuntersuchung und vorbeugenden Untersuchungen.

Es ist besonders wichtig, Arbeitnehmer in gefährlichen Berufen, Frauen im gebärfähigen Alter und Menschen mit ungünstiger Familienanamnese zu überwachen, wenn nahe Verwandte an Krebs erkrankt waren.

Eine wichtige Rolle bei der Durchführung der Sekundärprävention spielen Vorsorgeuntersuchungen, die es ermöglichen, die maximale Anzahl von Personen zu erreichen. Jedes Jahr müssen sich alle Personen, die das 18. Lebensjahr vollendet haben, einer Fluorographie unterziehen, um eine Lungenerkrankung auszuschließen. Selbstverständlich besteht nicht jeder, auch ein bewusster Bürger, diese Forschung freiwillig. Dies geschieht häufig aus Gründen der Notwendigkeit, einen Spezialisten aufzusuchen, ins Krankenhaus zu gehen oder sich einer medizinischen Untersuchung zu unterziehen.

Zur Vorbeugung von Brustkrebs wird Frauen im Alter von 40 Jahren empfohlen, sich einmal im Jahr einer Mammographie zu unterziehen, und jüngere Mammologie-Patienten mit bereits vorhandenen gutartigen Tumoren und Mastopathie können eine Ultraschalluntersuchung der Brustdrüsen durchführen.

Gebärmutterhalskrebs ist nicht nur deshalb so gewaltig, weil er immer häufiger diagnostiziert wird. Diese Krankheit wird häufig bei jungen Frauen festgestellt, insbesondere bei Vorhandensein von Virusläsionen, dyshormonalen Veränderungen des Gebärmutterhalses, Verletzungen nach Geburt oder Schwangerschaftsabbruch usw. Um bösartigen Tumoren dieser Lokalisation vorzubeugen, sollte mindestens einmal im Jahr ein Gynäkologe aufgesucht werden, um Abstriche zu untersuchen und zu sammeln auf zytologische Untersuchung.

Für Frauen mit einem erhöhten Risiko für Gebärmutterhalskrebs sowie für junge Mädchen vor Beginn der sexuellen Aktivität bieten die Ärzte auch eine spezifische Prophylaxe an - die Verabreichung eines Impfstoffs gegen das humane Papillomavirus, der eine ausgeprägte onkogene Wirkung hat. Die Debatte um den Impfstoff lässt bei den Einwohnern nicht nach, im Internet stößt man oft auf heftige Warnungen und den Glauben an vermeintlich schlimme Nebenwirkungen, aber die Meinung der Ärzte ist eindeutig: Der Impfstoff ist wirksam gegen Krebs und sicher.

Prostatakrebs gilt als der häufigste Tumor bei Männern. Daher müssen alle Männer nach dem 40. Lebensjahr einen Urologen aufsuchen, eine digitale Untersuchung der Prostata durchführen und sich auf prostataspezifisches Antigen untersuchen lassen. Eine solche Studie ermöglicht es, Krebs im frühesten Stadium zu vermuten, wenn es noch möglich ist, den Patienten zu heilen.

Wenn ein hohes Risiko für Tumoren besteht, bei denen der genetische Mechanismus des Auftretens (Prostatakrebs, Brustkrebs, Eierstockkrebs) nachgewiesen ist, ist es sinnvoll, eine zytogenetische Studie durchzuführen. Es gibt Fälle von prophylaktischer Entfernung der Brustdrüsen oder Eierstöcke bei Frauen, die ihre Fruchtbarkeitsfunktion erfüllt haben, um in Zukunft einen Tumor zu vermeiden.

In vielen Ländern, in denen eine hohe Inzidenz bestimmter Krebsarten festgestellt wird, wurden wirksame Screening-Programme verabschiedet. Aus diesem Grund wird Japanern empfohlen, sich einmal im Jahr einer Fibrogastroskopie zu unterziehen, um die Magenpathologie rechtzeitig zu diagnostizieren. Das Verfahren ist nicht angenehm, aber die Japaner haben es geschafft, die weltweit höchsten Ergebnisse in Bezug auf die Anzahl der Krebserkrankungen im Frühstadium des Magens und die Anzahl der günstigen Ergebnisse der Krankheit zu erzielen.

Aspirin beugt Krebs vor?

Wissenschaftler aus verschiedenen Ländern versuchen Medikamente zur Krebsprävention zu finden. Dieser Trend in der Medizin gilt als neu, und die krebsbekämpfenden Eigenschaften einzelner Arzneimittel werden nur im Rahmen ihrer Langzeitanwendung untersucht. In einigen US-amerikanischen Kliniken werden jedoch bereits Chemoprophylaxemethoden eingeführt, die zu einem positiven Ergebnis führen.

Ärzte haben festgestellt, dass Menschen, die lange Zeit Aspirin zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen einnahmen, weniger an Magen- und Darmkrebs, Lungen- und Brustkrebs litten. Darüber hinaus haben Forscher aus Großbritannien den Mechanismus der Antitumorwirkung niedriger Aspirindosen untersucht.

Die Aktivität gegen Krebs manifestiert sich bei einer Anwendung von Acetylsalicylsäure über einen Zeitraum von mindestens 5 Jahren, und die Wissenschaftler waren der Ansicht, dass der mögliche Nutzen der Anwendung das Risiko gefährlicher Komplikationen (Blutungen, einschließlich tödlicher Komplikationen) mindestens zweimal überwiegt. Ich möchte jedoch davor warnen, irgendwelche Medikamente selbst einzunehmen, die auf den ersten Blick harmlos erscheinen. Nur ein Arzt kann die Einnahme von Medikamenten zu therapeutischen oder prophylaktischen Zwecken empfehlen.

Ein paar Worte zur traditionellen Medizin

Getrennt davon ist die traditionelle Medizin zu erwähnen, deren Methoden und Mittel fast mehr Menschen als Ärzten vertrauen. Die Vorbeugung von Krebs durch Volksheilmittel ist nur in Fällen zulässig, in denen die verwendeten „Drogen“ gesundheitlich unbedenklich sind, und es ist besser, wenn es sich nur um Lebensmittel handelt - Kohl, Karotten, Rüben, den gleichen Knoblauch, Gemüse usw. Hagebuttenbeeren, Himbeeren, Preiselbeersaft. Die Verwendung von Obst und Gemüse mit ausreichenden Mengen an Vitamin C - das beste Volksheilmittel gegen Krebs.

Die Hemlocktanne ist in den letzten Jahren sehr beliebt, was nicht nur zur aktiven Behandlung aller Krebsstadien, sondern auch zur Vorbeugung empfohlen wird. Hemlock ist eine giftige Pflanze, daher sollten Sie sie am besten nicht verwenden. Wenn Sie sich dazu entschließen, informieren Sie Ihren Arzt. Die Wirksamkeit dieser Pflanze wurde weder für die Behandlung von Tumoren noch für die Qualität ihrer Vorbeugung nachgewiesen. Sie sollten daher vor der Anwendung sorgfältig überlegen.

Craze Soda ist weit verbreitet. Kommt die Behandlung für sie oft aus Hoffnungslosigkeit, wenn sich die Patientin im Endstadium der Krankheit befindet, dann sind völlig gesunde Menschen bereit, Prävention zu betreiben. Regelmäßiger Verzehr von Soda führt zu einer Abnahme des Säuregehalts im Magen und im Laufe der Zeit zur Entstehung einer Schleimhautatrophie - eine vorkanzeröse Erkrankung. Muss eine solche Tumorprophylaxe durchgeführt werden, wenn die Möglichkeit besteht, sich einen Präkanzeroseprozess anzueignen? Wahrscheinlich nicht.

Und vielleicht ist das neueste in der traditionellen Medizin Vitamin B 17, das eigentlich kein Vitamin ist. Die Substanz Amygdalin, Vitamin B 17 genannt, wurde aus den Samen von Bittermandeln isoliert, und Befürworter unkonventioneller Behandlungsmethoden behaupten, dass sie eine starke krebsbekämpfende Wirkung hat. Amygdalin ist auch in den Samen von Aprikosen, Äpfeln, Trauben. Wie beim Backpulver erklärt die "Verschwörungstheorie" von Pharmaunternehmen, die "von Krebspatienten profitieren", den Mangel an Forschung und Entwicklung von Amygdalin-haltigen Arzneimitteln.

Die offizielle Medizin erkennt Amygdalin nicht als Krebsmedikament an und warnt vor seiner Unsicherheit, und die Substanz selbst ist in vielen Ländern der Welt verboten. Ob Aprikosen-, Apfel- oder Traubenkerne von jedermann entschieden werden sollten, aber Sie müssen wissen, dass Amygdalin eine sehr giftige Verbindung ist und dass sein übermäßiger Verzehr schwere Vergiftungen verursachen kann.

Die letzte Stufe der Prävention

Tertiäre Prävention - Die Mehrzahl der Patienten, die sich in der Vergangenheit bösartigen Tumoren unterzogen haben. Sie soll ein mögliches Wiederauftreten von Krebs und das Auftreten von Metastasen verhindern. Dafür ist es wichtig:

  1. Besuchen Sie rechtzeitig den Onkologen und machen Sie die notwendigen Untersuchungen.
  2. Befolgen Sie alle medizinischen Empfehlungen für die Erhaltungstherapie.
  3. Behalten Sie einen gesunden Lebensstil bei, achten Sie auf die richtige Ernährung und vermeiden Sie den Kontakt mit potenziellen Karzinogenen.

Abschließend möchte ich festhalten, dass es weder für Krebs noch für andere Krankheiten ein ideales Mittel gibt, und auch wenn die Empfehlungen von Spezialisten eingehalten werden, bleibt die Wahrscheinlichkeit eines Tumors bestehen. Ein gesunder und aktiver Lebensstil, richtige Ernährung und gute Laune können jedoch die Risiken minimieren und sind der Schlüssel zu Langlebigkeit und Wohlbefinden.

Video: Brustkrebsvorsorge-Spezialist

Autor: Doktor-Histologe Goldenshlyuger N.I.

http://onkolib.ru/lechenie-raka/profilaktika/

22. Das Konzept der Prävention von Tertiärkrebs.

Die Prävention von Tertiärkrebs umfasst ein System von Maßnahmen zur Verhinderung oder Verringerung der Mortalität bei Personen, die eine radikale und / oder palliative Behandlung für Krebspatienten erhalten haben. Im Zentrum der wirksamen Umsetzung des Programms zur tertiären Prävention steht die von Onkologen durchgeführte Methode zur Überwachung von Patienten. Obligatorisch, geregelt durch einschlägige Dokumente (Kontrolluntersuchungen der Patienten ermöglichen in den meisten Fällen die Früherkennung eines Krankheitsrückfalls oder die Verallgemeinerung des Prozesses. Ihre adäquate Behandlung kann die Remission oft erheblich verlängern und dadurch die Lebenserwartung des Patienten bei akzeptabler Qualität signifikant erhöhen. Darüber hinaus ein adäquates Rehabilitationssystem, Korrektur unter Beteiligung einschlägiger Spezialisten für somatische Pathologie, metabolische und immunologische Sgiach Störungen, die Auswirkungen der spezifischen Behandlung zu minimieren ist sehr effektiver Weg, die Rückkehr der Krankheit zu verhindern. Wie wir wissen, radikal geheilten Patienten recht hohe Wahrscheinlichkeit für das Auftreten von metachrone Tumoren sind. Daher ist die wichtigste Aufgabe der tertiären Prävention ist die Früherkennung und Behandlung von Sekundärtumoren.

Alles, was in Ulyanitse war...

23. Muster der Krebsentstehung. Optionale und obligate Präkanzerosen.

Die Entwicklung bösartiger Neubildungen vom normalen Zellzustand zu einer generalisierten Erkrankung durchläuft in den meisten Fällen eine Reihe aufeinanderfolgender Stadien, die ein ausreichend langes Zeitintervall darstellen. In jedem dieser Stadien ist der pathologische Prozess durch entsprechende morphologische Veränderungen gekennzeichnet, die sich im Krankheitsbild widerspiegeln. Die Anfangsstadien der Onkogenese, die der präklinischen Phase der Tumorentwicklung in der modernen Onkologie entsprechen, werden in das Konzept des frühen Krebses integriert.

Unter Berücksichtigung der pathogenetischen Mechanismen der Entwicklung werden vier aufeinanderfolgende Phasen der frühen onkologischen Pathologie unterschieden.

Phase I - Vorerkrankung. Diese Phase wird als Übergangszustand zwischen Gesundheit und Krankheit angesehen, der durch unterschiedlich starke Verstöße gegen Ausgleichsmechanismen gekennzeichnet ist.

Phase II - Vorkrebs. Morphologisch manifestiert durch Atypismus von Zellen in bestimmten Teilen des Epithels.

Phase III - vorvasiver Krebs. Charakterisiert durch alle für Krebs charakteristischen morphologischen Veränderungen des Epithels mit Ausnahme des invasiven Wachstums und der Metastasierung.

Phase IV - Frühinvasive Krankheitk - hat typische Manifestationen von bösartigem Wachstum, Metastasierungspotenz mit minimalen Anzeichen lokaler Ausbreitung.

Gegenwärtig ist das Konzept des Präkanzers allgemein anerkannt, wobei präkanzeröse Veränderungen aufgrund entsprechender morphologischer Störungen und präkanzeröser Zustände (oder Hintergrunderkrankungen), die durch Manifestationen dieser morphologischen Störungen gekennzeichnet sind, in seiner Entwicklung berücksichtigt werden.

Präkanzeröse Veränderungen sind lokale, histologisch nachgewiesene morphologische Anomalien (Hyperplasie, Metaplasie, Dysplasie), die auf eine mögliche Entwicklung eines malignen Wachstums hindeuten, aber derzeit nicht ausreichen, um eine Krebsdiagnose zu stellen. Aufgrund der Tatsache, dass solche Proliferate manchmal der Entstehung von Krebs vorausgehen, werden sie im Frühstadium gefunden

Karzinogenese, sie werden als „Prädraktion“ interpretiert, gelten als potenziell bösartig und erfordern eine Überwachung der Patienten und eine angemessene Behandlung.

Der Begriff "Prädraktion" sollte nur als eine höhere Wahrscheinlichkeit einer Malignität im Vergleich zu normalem Gewebe verstanden werden und nicht als die Unvermeidlichkeit eines solchen Ergebnisses.

Präkanzeröse Erkrankungen spielen eine wichtige Rolle bei der Morphogenese von Tumoren und sind ein obligatorischer klinischer Bestandteil des Präkanzerose-Konzepts. Präkanzeröse Erkrankungen umfassen verschiedene chronische Krankheiten, die von dystrophischen und atrophischen Veränderungen im Gewebe begleitet werden. Bedeutung dieser

Änderungen bestehen darin, dass der Regenerationsmechanismus aufgrund einer Fehlregulation von adaptiv-reparativen Prozessen seinen protektiv-adaptiven Charakter verliert und eine neue Qualität erhält - morphologische Atypien in seinen verschiedenen Erscheinungsformen (Proliferation, Hyperplasie, Dysplasie usw.). Mit

Aus morphologischer Sicht sind Hintergrunderkrankungen keine direkten Tumorvorläufer, sondern tragen nur zur malignen Transformation bei. Das Vorhandensein eines präkanzerösen Hintergrunds bedeutet daher nicht, dass er Krebs entwickeln muss.

Der Vorkrebs kann in obligate (obligatorische) und präkanzeröse fakultative (nicht obligatorische) unterteilt werden

Vorstufe obligatorisch - das Stadium der frühen Krebspathologie, die sich früher oder später in Krebs verwandelt. Diese Form hat normalerweise eine spezifische morphologische Ausprägung, meist in Form von Dysplasie.

Patienten mit obligater Präkanzerose sind in der Apotheke und werden von Onkologen behandelt. Wenn Bedingungen vorliegen, erfordert ein derartiger Krebs eine radikale chirurgische Behandlung.

Optionaler Vorkrebs umfasst zahlreiche und vielfältige Veränderungen in Organen und Geweben, die mit einer gewissen Wahrscheinlichkeit präkanzeröse Veränderungen in Geweben und dann Krebs verursachen können.

Das Konzept der „Hintergrundveränderungen“ in der Klinik erweitert sich häufig und kann unter bestimmten Gesichtspunkten dem Begriff „Prä-Morbidität“ und dem Begriff „optionales Predia“ entsprechen. Als fakultativer Vorkrebs gilt ein breiteres Spektrum von Veränderungen: 1) Desontogenese - Embryogenese-Anomalien (Hamartome), angeborene Zysten und Nävi. 2) dyshormonale Mastopathie, klimakterische Veränderungen der Organe (Endometrium, Prostata). 3) entzündliche - chronische spezifische und unspezifische Prozesse, Erosion, Geschwüre, Fisteln, erworbene Zysten. 4) parasitäre, mikrobielle, virale Opisthorchose, Hepatitis B und C; 5) dystrophisch - Leberzirrhose. 6) Dyskeratose. Geschwüre und Narben - Strahlung (ionisierende Strahlung, UV-Strahlung), mechanische (Prothesen, Verletzungen, Verbrennungen), chemische (berufliche Dermatitis); 7) gutartige Tumoren - Papillome, adenomatöse Polypen, Angiome usw.

Der optionale Präkanzerose-Erreger erkrankt in 1-5% der Fälle. Die Indikationen für seine radikale Behandlung sollten streng individuell festgelegt werden.

Patienten mit optionalen Präkanzerosen und Hintergrunderkrankungen werden klinisch untersucht.

und Beobachtung (möglicherweise radikale Behandlung) durch Allgemeinärzte

ärztliches Netzwerk entsprechend der Lokalisation (Chirurgen, HNO-Fachärzte, Gynäkologen, Allgemeinmediziner etc.).

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Wie kann man dem Wachstum von Krebs widerstehen?

Laut der Weltgesundheitsorganisation sterben in unserer Welt jedes Jahr mehr als fünf Millionen Menschen an Krebs. Über zehn Millionen Fälle von Onkologie werden entdeckt. Die menschliche Zivilisation hat eine Frage: Wie kann man dem Wachstum von Krebs widerstehen?
Eine der gerechtfertigtsten Möglichkeiten zur Bekämpfung dieser heimtückischen Krankheit sind Präventionsmaßnahmen.
Die Bedeutung der primären Selbstkontrolle und der onkologischen Wachsamkeit ist in unserem Land anerkannt, d. H. Jeder Mensch sollte sich aktiv an der Verbesserung seines eigenen Körpers beteiligen. Der Schlüssel zur Krebsprävention ist die Früherkennung von Krebs.

Prävention von primärem, sekundärem und tertiärem Krebs.

Die primäre Prävention besteht darin, die Faktoren zu eliminieren, die eine Zelldegeneration verursachen. Diese Faktoren werden als krebserzeugend bezeichnet. Die primären Präventionsmaßnahmen sind:
1. mit dem Rauchen aufzuhören
2. Fettleibigkeit loswerden,
3. regelmäßige Bewegung, optimal für das Alter und den Zustand des Körpers,
4. gesundes Essen.
Primärprävention ist also die Normalisierung des Lebensstils.

Die Sekundärprophylaxe zielt auf die Erkennung von Krebsvorstufen, deren Behandlung sowie auf die Erkennung von Nanobildungen im Frühstadium ab. Zu diesem Zweck ist es notwendig, routinemäßige ärztliche Untersuchungen nicht zu vernachlässigen. Frauen müssen regelmäßig einen Gynäkologen und Brustspezialisten aufsuchen und eine unabhängige Untersuchung der Brustdrüse auf Robben durchführen. Die Beckenorgane sollten regelmäßig untersucht werden. Die Fluorographie wird jährlich durchgeführt, um Lungenerkrankungen festzustellen. Es ist auch wichtig, regelmäßig Blut für die Analyse zu spenden, um Tests auf Tumormarker durchzuführen.

Die Tertiärprophylaxe beinhaltet Maßnahmen, um das Wiederauftreten von Tumoren bei geheilten Patienten sowie die Bildung von Metastasen zu verhindern.

Wissenschaftler auf der ganzen Welt enthüllen neue Sichtweisen auf die Ursache von Zellmalignitäten. Viele betonen jedoch die führende Rolle des Auftretens von Krebs beim Unterbrechen der Verbindung zwischen der Zelle und den regulatorischen Funktionen des Körpers. Die Zelle erfüllt ihre Funktionspflichten nicht. Warum passiert das? Liegt die Auslösung des Krebsprozesses in der „Anarchie“ der Zelle selbst oder spielt hier der äußere Einfluss eine entscheidende Rolle? Wissenschaftler auf der ganzen Welt suchen nach Antworten.

Die Natur hat dem Menschen ein eigenes Programm zur Krebsbekämpfung auferlegt - das sind Immunreaktionen. Wenn diese Abwehr nicht funktioniert, führen aggressive Faktoren der inneren und äußeren Umgebung zu einem Ungleichgewicht der regulatorischen Auswirkungen des Organismus auf die Zelle.
Krebs kann auch auf psychosomatische Erkrankungen zurückgeführt werden, da anhaltender Stress die Homöostase (das innere Umfeld des Körpers) verletzt und zur Bildung von Tumoren führt.

Es ist sehr wichtig, die Reaktion des Körpers von Stress auf sanfter zu übersetzen.

In den 90er Jahren des 20. Jahrhunderts hat Professor L.Kh. Garkavi zusammen mit E. B. Kvakina, M. A. Ukolova veröffentlichte 1990 ein Buch mit dem Titel „Anpassungsreaktionen und Widerstand des Körpers“ Rostov-on-Don, das Verlagshaus der Universität Rostov. Die Autoren weisen darauf hin, dass chronischer Stress, einschließlich emotionaler Stress, ein Faktor für den Beginn, das Wachstum und die Entwicklung von Krebs ist.
Laut L.Kh. Garkavi, anfänglicher Stress führt den menschlichen Körper zu einer Trainingsreaktion. Bei der Analyse des Bluts des Körpers wird in diesem Zustand beobachtet:

• Lymphozyten in der unteren Hälfte der normalen Zone 19, d. H. 21-27,
• segmentierte Neutrophile - in der oberen Hälfte der normalen Zone (60-72).
Wenn der Stress anhält, reagiert der Körper mit einer ruhigen Aktivierungsreaktion.

• Lymphozyten - in der oberen Hälfte der normalen Zone (28-33),
• segmentierte Neutrophile - die untere Hälfte der normalen Zone (47-60).
Bei weiterer Fortdauer der Streßwirkung kommt es zu einer Reaktion erhöhter Aktivierung. Diese Reaktion erhöht die Widerstandskraft des Organismus, seine Widerstandskraft. Es ist jedoch grenzwertig, kritisch. Es grenzt an akuten Stress. In der Reaktion wird eine erhöhte Aktivierung im Blut beobachtet:

• Lymphozyten über dem Normalwert (mehr als 33, bis zu 40-45 einzeln),
• segmentierte Neutrophile unterhalb der Norm 8x109,
• Lymphozyten 72,
• Bandenneutrophile> 6,
• Eosinophile - 0,
• Monozyten> 11.
Wenn der Körper diesen Stress „aushalten“ muss, kommt es zu chronischem Stress. Dieser Zustand führt zur Entwicklung von Tumoren.
Im Blut:
• Lymphozyten 72,
• Bandenneutrophile> 6,
• Eosinophile - 0-5.
Der Gehalt an Leukozyten im Blut kann reduziert und erhöht werden und sogar im normalen Bereich bleiben. Die Hauptbeziehung zur Charakterisierung der Reaktion, in der sich der Organismus befindet, ist das Verhältnis zwischen der Anzahl von Lymphozyten und segmentierten Neutrophilen.

Um chronischen Stress zu bekämpfen, muss der Körper in eine Aktivierungsreaktion oder Übung umgesetzt werden.
Adaptive Reaktionen werden durch den Hypothalamus gebildet - ein Regulator der inneren Umgebung des Körpers durch das endokrine System.
Sie müssen vor der Behandlung und danach einmal pro Woche Blut für die Analyse spenden. Um den Körper in einen angenehmeren Zustand zu versetzen, müssen Sie Medikamente einnehmen und die Dosis der Medikamente anpassen, um von einer Reaktion zur nächsten zu gelangen.

Hierfür eignen sich Chemotherapeutika, Phytopräparate, Präparate aus verschiedenen anderen biologisch aktiven Objekten (Chitin, Knorpel, Spinnennetze, Cordyceps und Mumie, Propolis, Chaga usw.).
Wenn die Anzahl der Lymphozyten> 40-45 ist, deutet dies auf eine Reaktivierungsreaktion hin, d. H. Die Dosis des Arzneimittels muss reduziert werden.
Bei Frauen in jedem Alter eine hohe Empfindlichkeit gegenüber kleinen Dosen von Medikamenten. Und bei Männern ab 25 Jahren in kleinen Dosen gibt es keine Empfindlichkeit. Medikamente müssen die körpereigene Abwehr gegen den Tumor mobilisieren.
Diese Werkzeuge umfassen die folgenden Kräuterpräparate.

Kräuterpräparate zur Vorbeugung der Entstehung von Tumorprozessen

1. Rp.: Mumiyo 4% ige Lösung von 5 ml. x 2 mal am Tag. Tumore wachsen am aktivsten um 5 Uhr morgens Daher sollte der erste Empfang zu diesem Zeitpunkt erfolgen. Der Kurs dauert 25 Tage, 10 Tage Pause. Als nächstes wiederholen
2. 20% Propolis-Tinktur auf 700 Alkohol, 40 Tropfen Milch 1 Stunde vor dem Frühstück, 30 Tage.
3. Süßholzwurzel 10% Wasserinfusion umfasst die Abwehrkräfte des Körpers (kann aber den Blutdruck erhöhen).
4. Tinktur von Birkenknospen 10% auf Wodka. Nehmen Sie dreimal täglich 1 Teelöffel 30 Minuten vor den Mahlzeiten ein. Kurs 1 Monat.
5. Knoblauch Tinktur 1: 3 auf 700 Alkohol 5 Tropfen 3 mal täglich vor den Mahlzeiten
6. Tinktur aus Rhizom von Aira 20% auf Wodka: 30 Tropfen 30 Minuten vor den Mahlzeiten 3-mal täglich. Der Kurs dauert einen Monat.
7. Rosskastanien-Fruchtextrakt: 50 Gramm Früchte zum Wenden in einem Fleischwolf. Gießen Sie 0,5 Liter Wodka. Bestehen Sie für 10 Tage mit täglichem Schütteln. Empfang bei 20 Tropfen Wasser 3 mal am Tag. Kurs 4 Wochen. Es wird bei Hirntumoren eingesetzt.

So verwenden Sie die Aktivierungsmethode L.H. Garkavi und die Verwendung von Prophylaxe-Medikamenten müssen einen Arzt aufsuchen!

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Krebsprävention: Wichtige Regeln eines Onkologen

Krebsprävention und ihre Merkmale

Die Begegnung mit einer Krankheit ist unangenehm. Um Probleme zu vermeiden, wurden erste Empfehlungen ausgesprochen, deren Beachtung dazu beiträgt, das Krankheitsrisiko zu verringern.

Im Laufe der Zeit hat sich die Präventivmedizin weiterentwickelt und inzwischen in vielen Bereichen große Erfolge erzielt. Es gibt jedoch Krankheiten, deren genaue Ursache nicht vollständig geklärt ist und deren Prävention schwieriger ist.

Diese Pathologien umfassen Krebs, dessen Ursachen durch Faktoren oder deren Komplexe verursacht werden. Statistische Beobachtungen und Studien legen nahe, dass die Krebsprävention kein Recht auf Leben hat, aber hervorragende Ergebnisse in Form einer verringerten Inzidenz und der Früherkennung von Neoplasmen in behandelbaren Stadien zeigt.

Was ist krebs

Krebs wird als bösartiges Neoplasma bezeichnet.

Im eigentlichen Sinne ist Krebs ein Tumor aus Epithelgewebe, Tumoren mesenchymalen Ursprungs nennt man Sarkome und hämatopoetische Gewebehyperplasie nennt man Hämoblastose.

Die Nomenklatur von Tumorerkrankungen ist groß genug und es macht keinen Sinn, sie vollständig zu studieren, um die ungefähre Pathogenese der Entwicklung des malignen Prozesses im Körper zu verstehen.

Es sieht ungefähr so ​​aus: Aus irgendeinem Grund (längere Exposition gegenüber Karzinogenen, genetische Veranlagung, Trauma) ist in einem bestimmten Organ das System der lokalen Antitumorimmunität gestört, wodurch sich die einzige falsch geteilte Zelle ohne Kontrolle vermehren kann.

Abhängig von den Eigenschaften eines bestimmten Krebses kann seine Wachstumsform expansiv (drückendes Gewebe) oder infiltrativ (penetrierendes und schädigendes Gewebe) sein.

Und ab einer bestimmten Größe können sich Zellen oder ganze atypische Gewebestücke, die vom Blutstrom abtransportiert werden, an andere Organe anlagern und dort mit noch größerer Geschwindigkeit aus bösartigen Neubildungen wachsen.

Solche fernen Tumoren nennt man Metastasen, deren Vorhandensein oder Nichtvorhandensein ein wichtiges Prognosezeichen ist.

Krebs kann jeden Körperteil betreffen, unabhängig von Geschlecht, Alter und sozialem Status. In den letzten Jahren hat die Inzidenz von Krebs zugenommen. Dies ist auf die Umweltverschmutzung, die Alterung der Bevölkerung und den aktiven Widerstand der Menschheit gegen die natürliche Selektion zurückzuführen, mit der Verbesserung der diagnostischen Fähigkeiten der modernen Medizin.

Risikogruppen für Krebs

Es gibt eine Theorie, dass Krebs ein programmierter Prozess ist, der für die Selbstzerstörung eines Individuums notwendig ist, ein regelmäßiger Generationswechsel. Es sollte natürlich klar sein, dass die Menschen nach Erreichen eines hohen Alters und eines Großteils der Bevölkerung erst dann überleben sollten, wenn dieser Prozess einsetzt.

Jedoch hat sich viel geändert, seitdem der Mann begann, Medizin zu beherrschen. Im Moment hat jeder die Möglichkeit, in einem älteren oder sogar jungen Alter an Krebs zu erkranken, und einige haben sogar eine besondere Veranlagung für die Krankheit.

Die Risikogruppe für das Auftreten von Onkopathologie umfasst:

  • Menschen über 50 Jahre;
  • Arbeiter gefährlicher Industrien;
  • Menschen mit Drogen- und Alkoholabhängigkeit;
  • Personen mit schweren hormonellen Störungen oder Fettleibigkeit;
  • mit belasteter Vorgeschichte von Tumorerkrankungen;

Wenn Sie zu einer oder mehreren dieser Gruppen gehören, sollten Sie auf jeden Fall auf die Krebsprävention achten. Prävention ist ein breites Spektrum von Aktivitäten, da der Einfachheit halber die gesamte Informationsmenge in diesem Wort in drei Abschnitte unterteilt wurde: Primär-, Sekundär- und Tertiärprävention.

Primärprävention

Bisher wurden keine Krebsmedikamente entwickelt, die die Entwicklung eines Tumors verhindern könnten. Primärprävention ist die Beseitigung oder Verringerung der Auswirkungen von Faktoren, die Krebs hervorrufen können.

Etwas paradox ist die Tatsache, dass es unmöglich ist, alle Formen von Krebs gleichzeitig zu verhindern. Ein Beispiel für ein solches Paradoxon kann die Wirkung von oralen hormonellen Kontrazeptiva auf den Körper sein. Es wurde zuverlässig bestätigt, dass die langfristige Anwendung von OK Endometriumkrebs verhindern kann, es kann jedoch ein auslösender Faktor für Gebärmutterhalskrebs sein.

Ebenso kann ein intensives Sexualleben die Entwicklung von Gebärmutterhalskrebs provozieren, jedoch Brusttumoren vorbeugen. Wenn man die genetische Veranlagung für die eine oder andere Form der Onkopathologie kennt, ist es manchmal möglich, sich in die entgegengesetzte Richtung zu bewegen.

Trotz des Vorhandenseins von Widersprüchen ist es möglich, eine Gruppe von Empfehlungen zu identifizieren, die das Risiko von bösartigen Tumoren bei jeder Lokalisation gleichermaßen wirksam reduzieren.

  1. Richtige Ernährung. Der tägliche Verzehr von Nahrungsmitteln pflanzlichen Ursprungs und die Einschränkung von Brat- und Fettgerichten verbessern den Gesamtzustand des Körpers und den Antitumorschutz erheblich. Ein hoher Gehalt an Antioxidantien, Vitaminen und Mikroelementen in Lebensmitteln garantiert die ständige Aufrechterhaltung der Kraftreserve aller Systeme und Organe.
  2. Körperliche Aktivität Hypodynamie ist die Krankheit unseres Jahrhunderts, der Segen der Zivilisation erlaubt es uns, die Wohnung für Tage und sogar Wochen nicht zu verlassen, und der Mangel an körperlicher Ausdauer motiviert uns nicht, Sport zu treiben. Der Rückgang auf diesem Hintergrund Lymphe und Blutfluss hemmt alle Immunmechanismen, so dass die Bewegung Leben und Krebsprävention ist.
  3. Ablehnung von schlechten Gewohnheiten. Alkoholabhängigkeit ist ein erwiesener Faktor bei der Entstehung von Leberzellkarzinomen, und Rauchen spielt eine wichtige Rolle bei der Entstehung von Lungenkrebs. Die Kombination dieser Abhängigkeiten erhöht das Risiko für Tumorerkrankungen um bis zu 30-40%.
  4. Arbeitshygiene und Ruhe. Alle Arbeitnehmer in der Gefahrstoffindustrie müssen über hygienische Fähigkeiten und Kenntnisse im Bereich des Schutzes vor Stoffen oder physikalischen Faktoren verfügen, mit denen sie in Berührung kommen müssen. Der Kontakt mit Cadmium, Benzopyren, Arsen, Chrom, Asbest und Nickel gilt als besonders gefährlich. Sowohl bei der Arbeit als auch in der Ruhe ist der Schutz vor längerer direkter Sonneneinstrahlung auf die Haut eine notwendige Maßnahme, um Melanomen vorzubeugen.

Wenn Sie in die unglücklichen 30% geraten, sorgen Ärzte für Sekundärprävention.

Sekundärprävention

Nicht jeder ist in der Lage, sich vor Krebs zu schützen, und genau aufgrund der gemeinsamen Bemühungen von Wissenschaftlern und Ärzten wurden moderne Diagnosemethoden entwickelt, die es ermöglichen, Krebs in seinen frühesten Stadien zu identifizieren. Dies ist auch eine vorbeugende Maßnahme, denn wenn ein bösartiger Tumor im Stadium von 0,1 oder sogar 2 entdeckt wird, erreicht die Heilungschance 90-100%, was bedeutet, dass der Krebs heilbar ist.

Trotz dieser Aussichten ignoriert die Bevölkerung häufig sogar banale jährliche Vorsorgeuntersuchungen.

Dies hängt mit dem schwerwiegenden materiellen Zustand einer kranken Anzahl von Menschen, dem Mangel an staatlicher Unterstützung für Massenuntersuchungen (geplante gezielte Untersuchungen) und der Mentalität einiger Menschen zusammen, die sich bereit erklären, auch bei schwerwiegenden Krankheitserscheinungen nach vielen Überredungen von Angehörigen um Hilfe zu bitten.

Die Erstbehandlung von Frauen mit einem riesigen kariösen Brusttumor ist keine Seltenheit, was auf eine Gleichgültigkeit gegenüber ihrer eigenen Gesundheit oder auf einen absoluten Mangel an Informationen hinweist. Eine umgehende Beratung ist daher ein wesentlicher Bestandteil der Prävention der Auswirkungen von Krebs.

Tertiäre Prävention

Diese Art der Prophylaxe soll ein Wiederauftreten bei geheilten Krebspatienten verhindern. Hierfür ist eine gewisse Regelmäßigkeit der Untersuchungen bei solchen Patienten vorgesehen, die es erlauben, den Verlauf über die Zeit zu überwachen.

Die Entfernung des Patienten von den üblichen Aktivitäten, wenn es gesundheitsschädlich ist, die Korrektur von Stoffwechselstörungen und die Behandlung von endokrinen Erkrankungen bei solchen Menschen ermöglicht es, die Remission zu verlängern oder die Gesundheit auch nach dem Auftreten von Krebs aufrechtzuerhalten.

Auf die Sekundär- und Tertiärprophylaxe setzen die Entwicklungsländer die größten Hoffnungen, ein Beispiel für die Umsetzung solcher Maßnahmen ist das massive Screening. Ähnliche Untersuchungen werden in allen Bundesländern mit einer voll entwickelten Krankenversicherung durchgeführt.

Jährliche gynäkologische Untersuchungen mit zytologischer Untersuchung, Fibrogastroduodenoskopie, Fluorographie, Mammographie und Ultraschalluntersuchung der Prostata können die Sterblichkeit bei den häufigsten Krebsarten im erwerbsfähigen Alter dutzende Male senken, was darauf hindeutet, dass diese Richtung angemessen ist.

Krebsprävention: Risikofaktoren, Arten der Krebsprävention

Nach Angaben der WHO kann fast ein Drittel der Krebsfälle verhindert werden. Daher ist eine der wichtigsten Gesundheitsstrategien die Krebsprävention.

1. Primäre Krebsprävention - Richtige Ernährung als Art der Krebsprävention - Lebensstil und schlechte Gewohnheiten - Eine weitere Methode zur Krebsprävention - Prävention von Infektionskrankheiten - Ein wichtiger Schritt zur Krebsprävention - Umweltfaktoren - Berufliche "Schädlichkeit" - Ionisierende Strahlung 2. Sekundäre Prävention Krebs 3. Prävention von Tertiärkrebs Wir empfehlen zu lesen: Die wichtigsten Anzeichen von Krebs: Wie man Krebs nicht verpasst?

Primäre Krebsprävention

Diese Gruppe vorbeugender Maßnahmen umfasst Maßnahmen zur Änderung des Lebensstils, zur Änderung der Ernährung und zur Beseitigung von Risikofaktoren für die Entwicklung onkologischer Erkrankungen. Lassen Sie uns jeden der Faktoren genauer untersuchen.

Richtige Ernährung als Form der Krebsprävention

So erhöhen Sie das Krebsrisiko:

  1. Fettleibigkeit. Tumoren des weiblichen Fortpflanzungssystems (Gebärmutterkrebs, Brustkrebs) sind bei übergewichtigen Frauen häufiger. Daher beginnt die Prävention von Brustkrebs mit der Normalisierung des Gewichts.
  2. Übermäßige Aufnahme von Fett, insbesondere wärmebehandelt. Die Gesamtmenge an Fett, die pro Tag verzehrt wird, sollte 60 Gramm nicht überschreiten.
  3. Essen schädlicher Lebensmittel - geräuchertes Fleisch, frittierte Lebensmittel. Missbrauch erhöht das Risiko für Darmkrebs.
  4. Die Verwendung von Würsten - bei ihrer Herstellung verwendeten Nitrite als Farbstoff. Nitrite geben den Produkten eine schöne rosa Farbe, aber sie sind auch ein schwaches Karzinogen. Niemand zwingt dazu, Würste und Würstchen komplett abzulehnen, sondern nur sie zu essen - es kann gesundheitsschädlich sein.

Um das Risiko der Entwicklung von Onkologie zu verringern, werden helfen:

  • Gemüse und Obst - sie enthalten große Mengen an Vitaminen und Spurenelementen, die zur normalen Funktion der Körperzellen beitragen und deren Umwandlung in Krebszellen verhindern.
  • Cellulose. Es ist ein Element der Nahrung, das im menschlichen Körper nicht verdaut werden kann (in großen Mengen in Gemüse, Getreide und Obst enthalten). Faser hat jedoch einen großen Einfluss auf den Verdauungsprozess und reduziert die Wahrscheinlichkeit von Darmkrebs.

Lebensstil und schlechte Gewohnheiten sind eine weitere Methode zur Krebsprävention.

Tabakrauchen ist der eindeutig vermeidbare Risikofaktor für Lungenkrebs sowie für Kehlkopf-, Lippen- und Zungenkrebs. Chronische Raucher erhöhen das Krebsrisiko an einem anderen Ort erheblich: im Magen, in der Gebärmutter und in der Bauchspeicheldrüse. Das Risiko erhöht nicht nur das aktive, sondern auch das passive Rauchen - in dem von Rauchern ausgeatmeten Rauch ist der Gehalt an Karzinogenen nur geringfügig geringer.

Mangelnde körperliche Aktivität führt zu Fettleibigkeit und deren Auswirkungen sind oben beschrieben. Sport trägt nicht nur zur Gewichtsreduktion bei, sondern steigert auch den Gesamttonus des Körpers und den Tonus des Immunsystems. Das Immunsystem kämpft mit der Transformation von Krebszellen, daher ist sein Zustand für die Prävention der Onkologie wichtig.

Alkoholmissbrauch führt zu Stoffwechselstörungen im Körper, verringert den gesamten Rasistennost (Resistenz), was das Krebsrisiko stark erhöht.

Daraus folgt, dass Raucherentwöhnung, Alkoholkonsum und regelmäßige Bewegung eine umfassende Prävention von Krebs darstellen. Alle diese Methoden lassen sich auf die bekannten Methoden der Krebsprävention zurückführen, die durch wissenschaftliche Untersuchungen bestätigt werden.

Die Prävention von Infektionskrankheiten ist ein wichtiger Schritt bei der Prävention von Krebs

Der Zusammenhang der Entstehung bestimmter Krebsarten mit viralen und bakteriellen Erkrankungen ist absolut belegt.

Beispiele sind:

  • Hepatitis B- und C-Viren erhöhen das Risiko für Leberkrebs um ein Vielfaches.
  • das Vorhandensein von Helicobacter pylori (Bakterium) im Magen, das nicht nur zur Entstehung von Gastritis und Geschwüren, sondern auch von Magenkrebs beiträgt.
  • Einige Stämme des Papillomavirus (HPV), die zur Entwicklung von Gebärmutterhalskrebs führen.

Maßnahmen zur Vorbeugung dieser Krebsarten bestehen in der Impfung gegen die entsprechenden Viren und Bakterien sowie in der Zurückweisung ungeschützten Geschlechts (der Hauptübertragungsweg dieser Infektionen ist sexuell) mit neuen, nicht getesteten Partnern. Der Hepatitis-B-Impfstoff ist bereits im nationalen Impfplan enthalten, und Sie können den HPV-Impfstoff nach Belieben einnehmen. Sie können Helicobacter pylori loswerden, indem Sie sich einer Ausrottungstherapie unterziehen.

Umweltfaktoren

Die Kontamination der Umwelt durch menschliches Handeln ist einer der wichtigsten Faktoren für das Wachstum der Gesamtkrebsinzidenz.

Präventionsmaßnahmen sollten in diesem Fall darauf abzielen, die Umweltverschmutzung zu verringern.

Bei starken Umweltverschmutzungsherden hilft eine Verringerung der Wahrscheinlichkeit von Krebs nur bei einem Wohnortwechsel - es reicht aus, sich von rauchenden Pflanzen und Maschinen zu entfernen.

In ländlichen Gebieten, weit entfernt von Großstädten, ist die Inzidenz von Hautkrebs, Lungenkrebs und anderen Krebsarten etwa 1,5-mal niedriger als in großen Industriezentren und Großstädten. Dieser Unterschied macht sich insbesondere bei der Untersuchung der Altersstruktur onkologischer Erkrankungen bemerkbar - in städtischen Gebieten sterben junge Menschen häufiger an Krebs.

Professioneller "Schaden"

Arbeiten unter gefährlichen Arbeitsbedingungen, bei denen eine Person täglich mit Karzinogenen in Kontakt kommt, erhöhen die Anzahl der Krebserkrankungen erheblich.

Um diesen Risikofaktor zu beseitigen, muss eine Person entweder ihren Arbeitsplatz wechseln oder die Sicherheitsvorkehrungen sorgfältig beachten: Schutzkleidung, Atemschutzmasken tragen, auf Hygiene achten - jeden Tag am Ende des Tages duschen.

Ionisierende Strahlung

Ionisierende Strahlung umfasst Röntgenstrahlen und ultraviolette Strahlung.

Im alltäglichen Leben wird eine Person am häufigsten in medizinischen Einrichtungen mit Röntgenstrahlen konfrontiert - während sie sich Röntgenuntersuchungen unterzieht. Die Reduzierung der Gesamtstrahlungsdosis, die den Hauptrisikofaktor für die Onkologie darstellt, ist nur auf eine Weise möglich: Röntgenuntersuchungen nur nach ärztlicher Vorschrift und vorzugsweise mit niedrig dosierten Geräten.

Ultraviolette Strahlen, die auf die Haut einwirken, können Basalzellkarzinome und Melanome verursachen. Um Krebs vorzubeugen, ist es daher wünschenswert, so wenig wie möglich zu beleuchten (Sonneneinstrahlung), und es wird nicht empfohlen, Sonnenstudios zu besuchen.

Beachten Sie: Diese Wünsche gelten in größerem Maße für Menschen aus Risikogruppen - für Menschen mit ähnlichen Krebserkrankungen in der Familie sowie für Menschen mit heller Haut, die empfindlich gegen Sonnenbrand sind.

Sekundäre Krebsprävention

Diese Gruppe vorbeugender Maßnahmen umfasst verschiedene Arten von medizinischen Untersuchungen zum Nachweis von Krebsvorstufen sowie Vorstufen der Onkologie.

Gleichzeitig umfassen die folgenden Erhebungsmethoden:

  • Fluorographie - Röntgenuntersuchung der Lunge zum Nachweis von Lungenkrebs und Mediastinum;
  • Mammographie - Röntgen der Brustdrüsen, um Brustkrebs zu vermuten;
  • zytologische Untersuchung von Gebärmutterhalsabstrich und Gebärmutterhalskanal - Prävention von Gebärmutterhalskrebs;
  • endoskopische Untersuchungen. In Japan werden absolut alle Menschen über 35 Jahre alle sechs Monate einer Darmspiegelung unterzogen, um Darmkrebs frühzeitig zu erkennen. Dies sollte auch die Bronchoskopie einschließen, die den Ausschluss von Bronchial- und Lungenkrebs ermöglicht.
  • MRT und CT, einschließlich - mit Kontrastmittel;
  • Die Untersuchung von Blut auf Tumormarker - spezielle Chemikalien, deren Konzentration bei Auftreten von Onkologie zunimmt. Für die meisten Krebsarten gibt es Tumormarker.

Maßnahmen zur sekundären Krebsprävention werden auf der Ebene staatlicher Programme durchgeführt: Alle Menschen über einem bestimmten Alter sollten sich einer Fluorographie unterziehen, Frauen über 35 sollten sich einer Mammographie unterziehen. Bei Verdacht auf Krebs sollten Sie einen Onkologen konsultieren, der Klärungsstudien durchführen wird.

Bitte beachten Sie: Die Einführung von Krebsvorsorgeprogrammen hat die Früherkennung der Krankheit um 50% erhöht. Dies wiederum hat die Krebssterblichkeit um 15-20% gesenkt.

Methoden zur Sekundärprävention umfassen die Selbstdiagnostik von Krebs.

Die Wirksamkeit der Selbstdiagnose zeigt sich besonders deutlich am Beispiel der Brustkrebsvorsorge - jede Frau sollte in der Lage sein, ihre Brustdrüsen auf das Vorhandensein von Formationen in ihnen abzutasten.

Bei einem Beratungsgespräch mit einem Onkologen können Sie sich die notwendigen Fähigkeiten aneignen und diese so oft wie möglich anwenden - das Auftreten in der Brustdrüse, auch eine kleine Ausbildung, ist ein Grund, einen Arzt aufzusuchen und eine genauere Untersuchung durchzuführen.

Weitere Details zur Vorbeugung von Brustkrebs - im Videotest:

Prävention von Tertiärkrebs

Vorbeugende Maßnahmen dieser Gruppe zielen darauf ab, das Wiederauftreten von Tumoren bei Patienten, die bereits eine Krebsbehandlung erhalten haben, sowie die Früherkennung von Metastasen festzustellen. Der Onkologe, der in jeder Distriktklinik oder in einer spezialisierten onkologischen Klinik beraten werden kann, ist in den meisten Fällen an diesen Aktivitäten beteiligt.

Wichtig: Jeder Patient, der jemals wegen Krebs behandelt wurde, sollte regelmäßig von einem Onkologen untersucht werden.

Die Regelmäßigkeit dieser Inspektionen:

  • Das erste Jahr ist vierteljährlich.
  • Das zweite Jahr - alle sechs Monate.
  • Die dritte und folgende - jährlich.

In diesem Video erhalten Sie umfassende Informationen zu allen bestehenden Maßnahmen zur Prävention von Krebserkrankungen:

Gudkov Roman, Beatmungsbeutel

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Krebsprävention: Wie man Krebs vermeidet

Wissenschaftler haben noch keinen Weg gefunden, um Krebs zu vermeiden. Aber um Krebs vorzubeugen, muss man sich an bestimmte Regeln im Leben halten, einige Gewohnheiten ändern.

Arten der Prophylaxe

Die medikamentenspezifischen Stadien der Krebsvorbeugung tragen bei zu:

  • Konzentration der Menschen auf krebserregende Faktoren, die sie aus ihrem eigenen Leben ausschließen können;
  • erhöhte Aufmerksamkeit von Personen in Risikogruppen;
  • engmaschige Überwachung des Zustands derjenigen, die bereits eine Krebsbehandlung erhalten haben.

Primäre Krebsprävention: Umstellung des Lebensstils auf einen gesünderen.

Sekundäre Krebsprävention: Identifizierung von Personen, die für die Onkologie prädisponiert sind, deren regelmäßige Untersuchung mit dem Ziel einer möglicherweise frühen Diagnose von Krebs, wenn eine möglichst wirksame Behandlung möglich ist.

Tertiäre Prävention von bösartigen Tumoren: liegt in der medizinischen Überwachung von Patienten, die zuvor eine Krebsbehandlung erhalten haben. Zu diesem Zweck werden instrumentelle Laboruntersuchungen durchgeführt, um das Wiederauftreten von Krebs, seine Metastasierung und das Auftreten anderer Arten von Tumoren festzustellen.

Primärprävention: Was tun, um keinen Krebs zu bekommen?

Eine kürzlich durchgeführte Studie, in der Wissenschaftler mehr als eineinhalb Millionen Fälle von Krebspatienten analysierten, zeigte, dass es drei Hauptfaktoren gibt, die Krebs verursachen.

  1. Rauchen;
  2. Übergewicht;
  3. Alkoholkonsum.

Es ist wichtig, dass jede Person auf Wunsch in der Lage ist, ihre Auswirkungen auf ihr Leben zu eliminieren oder zu verringern.

Andere Faktoren, die die Wahrscheinlichkeit von Krebs erhöhen, aber geändert werden können:

  • UV-Strahlung;
  • Inaktivität;
  • Zutaten: reduzierte Aufnahme von Kalzium, Ballaststoffen, Gemüse und Obst, Leidenschaft für rote Fleischprodukte.
  • Infektionskrankheiten, die die Entwicklung von Tumoren provozieren.

Dank der Veränderungen im Leben wird der Körper geheilt und gestärkt und Krankheiten erfolgreicher bekämpft.

Die primäre Krebsprävention basiert auf der Einhaltung der sechs „Nicht“ -Regeln:

  1. Rauchen verboten. Durch Unterbinden des Einatmens von Tabakrauch mit all seinen Karzinogenen kann die Wahrscheinlichkeit von Lungenkrebs um 90% gesenkt und das Risiko von Krebserkrankungen an Blase, Leber, Zunge, Lippe und anderen Stellen erheblich gesenkt werden. Zigaretten-Nikotin erhöht die Inzidenz von Brustkrebs. Es ist wichtig, das Rauchen für immer aufzugeben, denn auch ohne Tabak- und Nikotinzigaretten kommt es zu Verstößen auf DNA-Ebene.
  2. Trinken Sie keinen Alkohol. Eine Halbierung des Risikos für Leber-, Hals-, Mund-, Speiseröhrenkrebs und Darmkrebs ist nur möglich, wenn die Stärke des konsumierten Alkohols verringert wird. Für Männer bedeutet das Aufgeben von Alkohol eine um 60% geringere Wahrscheinlichkeit, an Prostatakrebs zu erkranken. Bei Frauen, die seit ihrer Pubertät keinen Alkohol mehr konsumieren, ist das Brustkrebsrisiko um das 3-5,5-fache reduziert. Wenn Sie im Erwachsenenalter auf die Brille verzichten, sinkt die Wahrscheinlichkeit eines bösartigen Tumors in der Brust um 25%.
  3. Nimm nicht zu. Es ist erwiesen, dass zusätzliche Pfunde bei 60% der Fälle von Gebärmutterkrebs, bei der Hälfte der Fälle von Blasenkrebs, das Risiko für Nieren- und Bauchspeicheldrüsenkrebs erhöhen. Wenn der BMI bei normalem Gewicht unter 25 liegt, halbiert sich die Wahrscheinlichkeit, an Krebs zu erkranken.
  4. Missbrauchen Sie nicht die Sonnenbäder. Der Aufenthalt in der Sonne sollte nicht lange dauern, da aggressive Strahlung zur Entstehung von Melanomen führen kann - der gefährlichsten Form von Hautkrebs. Onkologen warnen, dass es sehr schädlich ist, zwischen 11 und 16 Stunden in der Sonne zu sein. In der übrigen Zeit muss die Haut zusätzlich mit speziellen Lotionen und Cremes geschützt werden. Noch gefährlicher ist das Bräunen im Solarium, vor allem in jungen Jahren: 75% der Menschen erkranken an Hautkrebs.
  5. Führen Sie keinen sitzenden Lebensstil. Inaktivität ist nicht nur der Weg zu Übergewicht und Herzinfarkt, sondern laut Wissenschaftlern auch zu Darm- und Brustkrebs bei älteren Menschen. Mäßige, aber regelmäßige Bewegung stärkt das Immunsystem und hilft dem Körper, der Onkologie zu widerstehen.
  6. Iss kein Junk Food.
  • Rotes Fleisch, besonders Fett, ist besser in einer minimalen Menge zu essen oder es vollständig durch Geflügelfleisch, Fisch zu ersetzen. Würste, Würste, gebratenes und geräuchertes Fleisch sollten für diejenigen verboten werden, die sich vor Krebs schützen möchten. Wenn eine Woche nicht mehr als 70 g rotes Fleisch in verarbeiteter Form verzehrt, verringert sich das Risiko für die Entwicklung einer Onkologie um 10%.
  • Zucker, süßes Soda tragen zur Erkrankung der Bauchspeicheldrüse bei. Wenn sie aufgegeben werden, verringert sich das Risiko für Bauchspeicheldrüsenkrebs um 87%.
  • Eine Ernährung mit einem zu geringen Gehalt an Kalzium, Ballaststoffen, Früchten, Kräutern, Gemüse ist nicht zum Schutz vor Krebs geeignet. In vegetarischen Produkten enthaltene Antioxidantien stören die Zellmutationsprozesse und verhindern die Entwicklung der Onkologie. Pilze, Tomaten, Pflaumen, Aprikosen, Pfirsiche, Beeren, Kohl, Zwiebeln, Knoblauch, grüner Tee, Olivenöl, Kurkuma, Ingwer und Bitterschokolade wirken auffällig gegen Krebs. Sie sollten auf jeden Fall in das Menü derer aufgenommen werden, die nicht an Krebs erkranken wollen.

Es sollte hinzugefügt werden, dass Situationen vermieden werden müssen, in denen Sie sich mit Infektionskrankheiten anstecken können, die Krebs auslösen. Dies sind Viren:

  • humane Papillome - Gebärmutterhalskrebs;
  • Epstein-Barr - Lymphom, Magenkrebs, Nasopharynx, Lippen, Mund;
  • Hepatitis B, C - Leberkrebs;
  • HIV - Gebärmutterkrebs, Kaposi-Sarkom, eine Reihe von lymphatischen Tumoren.

Das Vorhandensein von Helicobacter pylori im Gastrointestinaltrakt verursacht Magengeschwüre und Gastritis, kann jedoch deren maligne Degeneration hervorrufen.

Sekundärprävention

Maßnahmen der Sekundärprävention zielen auf die Früherkennung von Krebs und Vorerkrankungen, die Zuordnung von Risikogruppen und die Bildung von Krebsverdacht bei Bevölkerung und medizinischem Personal ab.

Es ist wichtig, dass der Erfolg der Sekundärprävention sowohl durch einzelne Handlungen einer Person als auch durch Maßnahmen auf staatlicher Ebene zur Verringerung von Morbidität und Mortalität sichergestellt wird.

Was Sie selbst machen können:

  • Erfahren Sie mehr über die Krankheit. Die Prävalenz von Onkologie, Krankheitsfällen und Todesfällen bei Verwandten und Freunden veranlasst eine Person, nach weiteren Informationen über Krebs, seine Ursachen und Symptome zu suchen. Führen Sie auf der Grundlage dieses Wissens eine regelmäßige Selbstdiagnose durch.
  • Machen Sie vorbeugende Untersuchungen und von Ärzten empfohlene Untersuchungen durch. Am wichtigsten ist es für die gefährdeten Personen.
  • Dringender Arztbesuch bei unklaren, verdächtigen Symptomen.

Regierungsmaßnahmen:

  • Screening-Tests. Regelmäßige und obligatorische massenpräventive Untersuchungen äußerlich gesunder Menschen.
  • Klinische Untersuchung. Die aufgedeckte Pathologie unterliegt weiteren detaillierteren Untersuchungen.
  • Registrierung oder mehr Aufmerksamkeit in Bezug auf Menschen aus den Kategorien des Krebsrisikos.
  • Durchführung von Massenveranstaltungen zur Förderung des medizinischen Wissens über Onkologie.

Studien, die die häufigsten Krebsarten in der Frühphase, häufig vor dem Auftreten von Symptomen, identifizieren:

  • jährliche Fluorographie - in der Lunge und im Mediastinum;
  • Brustultraschall - bis zu 40 Jahre und Mammographie bei Frauen nach 40 Jahren - ein bis zwei Mal im Jahr;
  • einmal im Jahr Frauenarztbesuch und zytologische Untersuchung eines Gebärmutterhalsabstrichs bei Frauen;
  • ein Besuch bei einem Urologen, um die Prostata zu untersuchen und das prostataspezifische Antigen zu analysieren - für Männer über 40 Jahre im Jahr;
  • zytogenetische Studie mit hoher Wahrscheinlichkeit einer Pathologie aufgrund genetischer Mechanismen - Brustkrebs, Prostatakrebs, Eierstockkrebs;
  • Computertomographie, MRT, Kontrastmittel;
  • Endoskopie - Gastroskopie - mit der Wahrscheinlichkeit der Entwicklung eines Magentumors, Bronchoskopie - wenn das Risiko von Lungen- und Bronchialkarzinomen besteht;
  • Identifizierung von Tumormarkern in Blutuntersuchungen - Die meisten Krebsarten weisen Chemikalien auf, die mit dem Tumorwachstum zunehmen.

Tertiäre Prävention von malignen Neubildungen

Diese Präventionsstufe ist für diejenigen bestimmt, die bereits an dieser Krankheit erkrankt sind und alle notwendigen Behandlungen erhalten haben. Wenn die Diagnose früh gestellt wurde, ist eine vollständige Genesung möglich. Dies garantiert jedoch nicht, dass die Krankheit nicht wiederkehrt.

Was tun, um nicht wieder Krebs zu bekommen?

  • Besuchen Sie regelmäßig den Onkologen zur Untersuchung und führen Sie die erforderlichen geplanten Untersuchungen durch.
  • Befolgen Sie strikt die Empfehlungen für die Anti-Rückfall-Therapie und nehmen Sie körperunterstützende Medikamente.
  • Ändern Sie den Lebensstil in Übereinstimmung mit den Maßnahmen der Primärprävention.
  • Vermeiden Sie den Kontakt mit möglichen Karzinogenen, ändern Sie die Art der Aktivität, wenn dies die Gesundheit verschlechtert.
  • Rechtzeitige Behandlung von Infektionen und hormonellen Störungen, die eine Onkologie hervorrufen können.

Zusammenfassend ist festzuhalten, dass die Themen der Krebsprävention alle betreffen.

Es ist unmöglich, den Einfluss von Karzinogenen auf Ihr Leben vollständig zu beseitigen - sie befinden sich in der eingeatmeten Luft, in Lebensmitteln, in Wasser.

Mutationen von Zellen, die ihre unkontrollierte Reproduktion stimulieren, werden durch verschiedene chemische Substanzen verursacht, die überall verwendet werden. In Kombination mit einem geschwächten Immunsystem steigt die Wahrscheinlichkeit von Krebs.

Wenn Sie darüber nachdenken, wie Sie sich vor Krebs schützen können, sollten Sie zweitens verstehen, dass Sie sich in diesem Kampf nicht entspannen können. Denken Sie immer an die Risikofaktoren und konsultieren Sie rechtzeitig einen Arzt, um die erforderliche Untersuchung zu bestehen.

Wie man keinen Krebs bekommt. Krebsvorsorge Link zur Hauptpublikation

Onkologische Erkrankungen: Präventionsmaßnahmen

Onkologische Erkrankungen: Präventionsmaßnahmen
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com Jährlich am 4. Februar wird der Weltkrebstag gefeiert, dessen Ziel es ist, das Bewusstsein der Menschen für Risikofaktoren, Möglichkeiten der Früherkennung und Behandlung von Krebs zu stärken.

Fachleute des Regionalen Zentrums für Medizinische Prävention gaben Empfehlungen zur Verringerung des Risikos für die Entwicklung bösartiger Tumoren.

Der Weltkrebstag wurde von der Internationalen Union gegen Krebs mit Unterstützung der Weltgesundheitsorganisation ins Leben gerufen. Die Probleme der Onkologie bleiben aufgrund der stetig steigenden Inzidenz und Mortalität von bösartigen Tumoren im Fokus. Dies ist vor allem auf die Besonderheiten des Verlaufs des Tumorprozesses zurückzuführen, die im Frühstadium nahezu asymptomatisch waren und bei fortgeschrittenen Krankheitsformen nur eingeschränkte Behandlungsmöglichkeiten aufwiesen. Experten der Weltgesundheitsorganisation haben ein Programm zur Krebsbekämpfung entwickelt. Die Hauptfunktionen dieses Programms umfassen die Festlegung von Normen und Standards sowie die Förderung der evidenzbasierten Prävention, Früherkennung, Behandlung von Krebs und Palliativversorgung unter verschiedenen sozioökonomischen Bedingungen. Die Zahl der Krebspatienten steigt von Jahr zu Jahr. Dies ist nicht nur auf ein erhöhtes Risiko für die Entstehung von Tumoren zurückzuführen, sondern auch auf eine Verbesserung der diagnostischen Fähigkeiten und folglich auf eine Zunahme der Erkennung von onkologischen Erkrankungen.

Wie kann das Risiko reduziert werden?

Jede Person kann das Risiko für die Entwicklung von bösartigen Tumoren durch Befolgung einfacher Regeln verringern.

Regel Nummer 1. Normalgewicht und gesundes Essen.

Übergewicht und Fettleibigkeit sind Risikofaktoren für die Entwicklung vieler bösartiger Tumoren, einschließlich Brustkrebs und Gebärmutterkrebs.

Die Forschung hat eine direkte Beziehung zwischen dem Fettkonsum und der Häufigkeit von Brustkrebs, Dickdarmkrebs und Prostatakrebs festgestellt.

Übergewicht und Fettleibigkeit sind mit einer schlechten Ernährung verbunden, meistens mit übermäßigem Essen und dem Verzehr großer Mengen an Fett und leicht verdaulichen Kohlenhydraten.

Um ein normales Gewicht aufrechtzuerhalten, ist das Vorhandensein von Obst und Gemüse in der Nahrung obligatorisch, wodurch der Körper mit Pflanzenfasern, Vitaminen und Substanzen mit krebserregenden Wirkungen versorgt wird.

Dazu gehören: gelbes und rotes Gemüse mit Carotin (Karotten, Tomaten, Rettich usw.), Früchte mit hohem Vitamin C-Gehalt (Zitrusfrüchte, Wildrose, Schwarze Johannisbeere, Sanddorn, Geißblatt, Kiwi usw.).

), Kohl (insbesondere Brokkoli, Blumenkohl und Rosenkohl), Knoblauch und Zwiebeln. Für die Krebsprävention ist es wichtig, den Verzehr von geräucherten und nitrithaltigen Lebensmitteln zu begrenzen. Geräucherte Lebensmittel enthalten erhebliche Mengen an Karzinogenen.

Nitrite sind in Würsten enthalten und werden von Herstellern immer noch häufig zum Abtönen verwendet, um Produkte marktfähig zu machen.

Regel Nummer 2. Die Beseitigung des Alkoholkonsums.

Alkohol ist bekanntermaßen einer der Risikofaktoren für Krebs der Mundhöhle, der Speiseröhre, der Leber und der Brust.

Regel Nummer 3. Raucherentwöhnung.

Rauchen ist ein Faktor bei der Entwicklung von Lungen-, Mund-, Speiseröhren-, Blasen-, Nieren-, Bauchspeicheldrüsen-, Magen- und Gebärmutterhalskrebs. Es ist wichtig zu verstehen, dass ein Raucher nicht nur sich selbst, sondern auch seine Umgebung schädigt, da beim Passivrauchen mehr als 40 krebserregende Substanzen den menschlichen Körper schädigen können.

Regel Nummer 4. Schutz vor Infektionen.

Es wurde nachgewiesen, dass das humane Papillomavirus (HPV) als Voraussetzung für die spätere Entstehung von Genitalkrebs angesehen wird.

Andere Infektionserreger, die Krebs fördern, umfassen Hepatitis B und C (Leberkrebs) und Helicobacter Pylori-Mikroben (Magenkrebs).

Die Impfung gegen HPV und Hepatitis B wird als aktive vorbeugende Maßnahme empfohlen, insbesondere für gefährdete Personen.

Regel Nummer 5. Schutz vor ionisierender und ultravioletter Strahlung.

Ultraviolette und ionisierende Strahlung sind eine bekannte Ursache für Hautkrebs. Es ist gefährlich, 11 bis 16 Stunden in der Sonne zu bleiben. Bleiben Sie in Solarien für künstliche Bräune ist nicht weniger schädlich. Es ist empfehlenswert, die Sonnenbäder ab 10-15 Minuten morgens (bis zu 11 Stunden) oder nachmittags (nach 16 Stunden) zu verwenden und ihre Dauer schrittweise zu erhöhen, indem geeignete Kleidung, Hüte mit breiter Krempe, Regenschirme und Sonnenschutzmittel mit hohem Schutzgrad verwendet werden.

Regel Nummer 6. Optimale körperliche Aktivität.

Körperlich aktive Menschen haben ein geringeres Risiko, bösartige Neubildungen zu entwickeln. Körperliche Aktivität beim Gehen, Laufen, Schwimmen, Radfahren, Skaten, Skifahren für mindestens 30 Minuten pro Tag normalisiert den Stoffwechsel, das Körpergewicht, verbessert die Stimmung, hilft bei der Bekämpfung von Stress, Depressionen, verbessert die Durchblutung, stärkt das Immunsystem.

Regel Nummer 7. Berücksichtigung des erblichen Faktors.

Bei einigen Krebsarten kann die Genetik die Wahrscheinlichkeit ihres Risikos abschätzen. Die Identifizierung eines veränderten Gens spricht jedoch nur für eine Veranlagung und bedeutet nicht die Unvermeidlichkeit der Krankheit.

Die erbliche Veranlagung für ein malignes Neoplasma weist auf folgende Faktoren hin: Vorhandensein von mehr als einem Krebspatienten in der Familie, junges Alter der kranken Person, bilaterale Läsion von Organpaaren, hauptsächlich multiple Neoplasien eines Familienmitglieds, wenn die Familie Krebspatienten in mehreren Generationen hatte.

Diese Tatsachen müssen dem Arzt gemeldet werden. Die Sekundärprävention von Krebs zielt darauf ab, Krebsvorstufen zu identifizieren und zu beseitigen und bösartige Tumoren in den frühen Stadien des Prozesses zu identifizieren.

Studien, die Krebsvorstufen und Tumore erkennen können, umfassen: Mammographie, Fluorographie, Zell- (Zytologie-) Abstrichuntersuchung, Endoskopie, prophylaktische Untersuchungen der Haut, Brustdrüsen, Bestimmung des Tumormarker-Spiegels in biologischen Flüssigkeiten usw.

Regelmäßige ärztliche Untersuchungen, ärztliche Untersuchungen und Untersuchungen nach Alter (oder Risikogruppe) können das Auftreten eines bösartigen Tumors verhindern oder die Erkrankung frühzeitig erkennen. Und das ermöglicht eine effektive Fachbehandlung.

Jeder Mensch träumt davon, ein langes Leben zu führen und schwere Krankheiten zu vermeiden, die die Lebensweise verletzen, die täglichen Aktivitäten einschränken und eine langfristige Behandlung erfordern.

Wenn Sie sich an die Grundsätze eines gesunden Lebensstils halten, können Sie die Wahrscheinlichkeit einer Krebsentstehung erheblich verringern. Um die Morbidität zu verringern, sind gemeinsame Anstrengungen nicht nur von Fachleuten, der Öffentlichkeit und dem Staat, sondern auch von jedem Einzelnen erforderlich.

"Krebs: Finden - und rechtzeitig finden"

"HPV: Zeitbombe"

"Ernährung und Prostatakrebs: Gibt es einen Zusammenhang?"

"Regionales Zentrum für medizinische Prävention"

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Vitamine zur Krebsprävention. Welche Vitamine können helfen, Krebs vorzubeugen? Prävention von Onkologie und Tumoren Volksheilmittel

Krebs ist eine Krankheit, die heute nicht mit hundertprozentiger Sicherheit geheilt werden kann. Aus diesem Grund sollten Sie über zuverlässige Möglichkeiten nachdenken, Krebs in verschiedenen Organen zu verhindern.

Kann ich Vitamine zum Schutz vor Krebs und Tumoren trinken?

Krebs wird für die Menschheit zunehmend zur Todesursache. Das liegt daran, dass Wissenschaftler heutzutage kein Medikament finden konnten, mit dem Krebs vollständig geheilt werden kann.

In den meisten Fällen erhält die Person lediglich eine Remission - die Zeit, um Krebs und Gewebe durch chirurgische Eingriffe loszuwerden.

Bis zu seinem Lebensende ist er jedoch nicht dagegen gefeit, dass die Krankheit auf „ebenem Boden“ nicht erneut auftritt.

Krebszellen

Natürlich sind alle besorgt über die Probleme der traditionellen und nicht-traditionellen Behandlung. Und hier ist es notwendig, auf Vitamine zu achten.

Vitamine sind Teil der täglichen Ernährung eines jeden Menschen.

Sie sind einerseits die notwendigen Substanzen für das Leben des Menschen und andererseits wirksame Medikamente, die bei der Bekämpfung und Durchführung der Krebsprävention helfen.

Video: "Vitamin tötet Krebs"

Zahlreiche Studien an Menschen mit onkologischen Erkrankungen haben zu Ergebnissen über die positive Wirkung bestimmter Vitamine auf den Allgemeinzustand und das Wohlbefinden von Patienten geführt.

Diejenigen, die versuchen, Krebs loszuwerden oder die Krankheit vorbeugen wollen, sollten täglich konsumiert werden:

  • B-Vitamine
  • vitamin d
  • Vitamin C
  • Vitamin E

Wenn wir genauer betrachten, ist es möglich, Vitamin B6, B12 und B17 spezifisch zuzuordnen. Sie sind echte genoprotektive Vitamine, da sie viele nützliche Spurenelemente enthalten.

B-Vitamine

Sie sind leicht zu bekommen von:

Es sollte auch Vitamin A erwähnt werden, das das Wachstum von Krebs verlangsamen und das Gewebe vor Krebs schützen kann. Die einzige Einschränkung - die Verwendung dieses Vitamins muss vollständig von Ihrem Arzt genehmigt werden, da sein Überschuss toxische Schäden verursachen kann.

Vitamin C hat nicht nur die Eigenschaft, die Immunität zu stärken, sondern auch den Körper vor dem Ausbruch von Krebs zu schützen. Seine Wirkung ist in der Lage, freie Radikale im Körper "zu zerstören", die die Ursachen für Krebs sind.

Video: "Vitamine zur Behandlung von Krebs"

Im Moment ist Brustkrebs eine Krankheit, die rechtzeitig diagnostiziert und beseitigt werden kann.

Brustkrebs

Die Ursachen der Krankheit können sein:

  • genetische Vererbung
  • hormonelle Störungen
  • Sucht nach schlechten Gewohnheiten: Rauchen, Alkohol
  • früher Sex
  • Abtreibungen
  • strenge fehlerhafte Diäten
  • späte Geburt
  • Stillversagen

Mit zunehmendem Alter steigt die Wahrscheinlichkeit, dass sich die Krankheit manifestiert. Je älter die Frau ist, desto schneller und wahrscheinlicher kann sich der Krebs entwickeln.

Eine rechtzeitige Untersuchung kann die Krankheit frühzeitig erkennen lassen, was zu einer gesundheitlich unbedenklichen Entfernung beiträgt. Jede Frau sollte sich regelmäßig auf folgende Faktoren untersuchen:

  • das Vorhandensein von Schwellungen auf der Brust und Muskelhöhlen
  • einheitliche Drüsengröße
  • Mangel an Nippelentladung

Vitamine für die Gesundheit von Frauen

Neben Untersuchungen ist es bereits in jungen Jahren notwendig, die Prävention von Brustkrebs mit Hilfe von Vitaminen durchzuführen. Wenn Sie wissen, dass Sie anfällig für Krebs sind, essen Sie:

  1. Vitamin C - es eliminiert alle freien Radikale und verhindert deren Bildung
  2. Vitamin D - kann die Reproduktion bestehender Krebszellen hemmen
  3. Vitamin E - reduziert die Entwicklung von Tumoren und verhindert, dass gutartige Neubildungen bösartig werden
  4. Pflanzenfasern - Reduzieren das Krankheitsrisiko, indem verhindert wird, dass Östrogen (weibliches Hormon), das das Auftreten der Krankheit reguliert, vorherrscht. In Gemüse, Stärke und Mehl stecken viele pflanzliche Fasern.

Vitamine: "Vorbeugung von Brustkrebs"

Wissenschaftler schätzen, dass bei einer Ernährungsumstellung Krebs in etwa 40% der Fälle vermieden werden kann. Natürlich gibt es kein Medikament, das eine Person vollständig vor Onkologie schützt. Wenn Sie jedoch die Speisekarte ändern und einen gesunden, aktiven Lebensstil führen, können Sie das Wachstum von Krebszellen verlangsamen und eine vollständige Prävention von Gebärmutterhalskrebs sicherstellen.

Gebärmutterhalskrebs

Der Überfluss an Obst und Gemüse wird dazu beitragen, das Risiko für Gebärmutterhalskrebs zu verringern. So wirken sich Kreuzblütler wie Brokkoli oder Blumenkohl sowie Zwiebel: Knoblauch und Zwiebel günstig auf den weiblichen Körper aus. Wenn Vitamine und Nährstoffe auf den gesamten Organismus einwirken, heilen sie natürlich nicht nur Gebärmutterhalskrebs, sondern auch andere Läsionen.

Grüner Tee tötet Krebszellen

Vitamine, die Gebärmutterhalskrebs hemmen:

  • Vitamin C
  • Vitamin k
  • Vitamin PP
  • B-Vitamine
  • Beta-Keratin
  • Alpha-Keratin
  • Vitamin A
  • Folsäure
  • vitamin u

Es wird empfohlen, Lebensmittel zu essen:

Begrenzen Sie im Wesentlichen Folgendes:

gesunden Lebensstil

Video: "Prävention von Gebärmutterhalskrebs"

Eine der häufigsten Krebsarten ist Darmkrebs. Es ist notwendig, Ihre Gesundheit sorgfältig zu behandeln, damit die rechtzeitige Erkennung der Krankheit Ihnen eine weitere günstige Behandlung garantiert. Leider kann es nicht 100% sein, eine Person vor dieser Art von Krebs zu retten. Sie können nur seinen Zustand lindern und das betroffene Gewebe entfernen.

Um Darmonkologie zu vermeiden, ist es notwendig, die Ernährung zu regulieren und jeden Tag in das Menü aufzunehmen:

  • Ballaststoffe: Getreide, Mehl, Nüsse, Hülsenfrüchte, Obst, grüner Salat und Gemüse (Auberginen, Rüben, Karotten)
  • Vermeiden Sie ungesunde Fette, begrenzen Sie den Verzehr von ungesunden fetthaltigen Lebensmitteln (Pommes, Burger, Würstchen, Pizza...)
  • Enthalten eine größere Menge an Antioxidationsmitteln: Olivenöl, Zitrone, Orange usw.
  • Sättigen Sie den Körper mit Vitaminen

Darmkrebs vorbeugen:

  • Vitamin A
  • Vitamin C
  • Vitamin E
  • Folsäure (Vitamin B9)
  • Vitamin D

Essen Sie Vitamin Lebensmittel:

Video: "Diagnose und Prävention von Darmkrebs"

Krebs kann jeden Teil des menschlichen Körpers betreffen. Die Haut ist auch ein Organ. Vorbeugung von Hautkrankheiten und Hautkrebs sollte regelmäßig durchgeführt werden. Wenn Ihnen Ihre Gesundheit am Herzen liegt, beseitigen Sie alle negativen Faktoren und sorgen Sie für eine ausreichende Aufnahme von Vitaminen im Körper.

Zur Vorbeugung von Hautkrebs gehört die Vermeidung übermäßiger Sonneneinstrahlung und aller Arten von Sonnenbänken. Es wird auch angemerkt, dass ein Vitamin wie B3 das Krankheitsrisiko verringern kann. B3 hat zwei Hauptwirkungen:

  1. Stellt die von der Sonne beschädigte DNA wieder her
  2. Unterstützt das Immunsystem

Video: "Prävention von Hautkrebs"

Die Leber erfüllt mehr als 300 wichtige Funktionen im menschlichen Körper, sodass ihr Krebs erhebliche Schäden verursacht und verhindert, dass die leidende Person vollständig lebt. Es ist bekannt, dass Vitamin E das Risiko, an Leberkrebs zu erkranken, senkt, was bedeutet, dass es regelmäßig in Ihre Ernährung aufgenommen werden sollte.

Zu beachten ist die positive Wirkung von Vitaminen der Gruppe B, insbesondere von B17 - Vorbeugung von Neubildungen und Teilung von Krebszellen.

Video: „Vorbeugung und Behandlung von Leberkrebs“

Zur Vorbeugung von Bauchspeicheldrüsenkrebs empfehlen Ärzte die Verwendung von Vitamin D. In diesem Fall wirkt es stark gegen Krebs und verhindert die Entwicklung der Krankheit um etwa 45%.

Bauchspeicheldrüsenkrebs

Diejenigen, die Bauchspeicheldrüsenkrebs vorbeugen möchten, sollten regelmäßig in die Nahrung aufgenommen werden:

  • Vitamin A
  • Vitamin B
  • Vitamin B1
  • Vitamin C
  • Vitamin D
  • Vitamin E
  • Vitamin P

Video: Bauchspeicheldrüsenkrebs. Prävention

Traditionelle Medizin gibt es schon seit langer Zeit und in ihrem Arsenal gibt es auch viele verschiedene Wege und Rezepte zur Prävention von Krebs.

traditionelle Medizin

Heiler unterscheiden mehrere Heilpflanzen:

  • Beinwellwurzelinfusion
  • Tinktur aus rosa Radiola
  • Infusion von Honig
  • Mariendistel
  • Preiselbeergelee
  • Aronia-Gelee
  • Saft von Schneeballbeeren
  • Sanddornsaft

Beeren - Krebsprävention

Video: „Krebsbehandlung von Volksheilmitteln. Prävention

Backpulver ist ein ungewöhnliches Werkzeug in der Behandlung von Onkologie und Krebsprävention. Es wird angenommen, dass alle Krebsarten durch den Candida-Pilz hervorgerufen werden. Dieses Pad kann in einer alkalischen Umgebung nicht existieren, und daher trägt die Verwendung von Soda zu seiner Zerstörung bei.

Verwenden Sie nicht gesättigte Sodalösung auf leeren Magen, etwa 30 Minuten vor einer Mahlzeit. Die Behandlung basiert auf einer schrittweisen Erhöhung der Sodadosis, deren Dauer ein halbes Jahr betragen sollte. Beginnen Sie mit der Dosierung: 1/5 Teelöffel Soda in einem Glas warmem, gekochtem Wasser.

Die Behandlung mit Soda ermöglicht Ihnen:

  1. Normalisieren Sie das Säure-Basen-Gleichgewicht des Körpers
  2. Verbessern Sie den Stoffwechsel des Körpers
  3. Steigern Sie die Immunität

Video: „Krebsbehandlung mit Soda“

Um eine wirksame Behandlung zu finden und Krebs vorzubeugen, sollten Sie Ihren Lebensstil radikal ändern:

  • die Ernährung verbessern
  • aufhören zu rauchen
  • Alkoholkonsum begrenzen
  • Begrenzen Sie die Zuckeraufnahme
  • iss mehr Obst und Gemüse
  • Essen Sie keine Junk-Food und fetthaltige Lebensmittel
  • Nehmen Sie die notwendigen Vitamine für den täglichen Gebrauch auf

positive stimmung, gesunde ernährung und lebensstil - die beste vorbeugung gegen krebs

Jeder einzelne Krankheitsfall erfordert eine eingehende Konsultation eines Arztes. Die Empfehlungen richten sich nach den individuellen Merkmalen des jeweiligen Organismus. Denken Sie daran, dass Vitamine und traditionelle Medizin in schweren Fällen, in denen chirurgische Eingriffe unabdingbar sind, machtlos sind.

http://ivotel.ru/zabolevaniya/profilaktika-raka-vazhnye-pravila-ot-onkologa.html

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Krebs ist eine heimtückische Krankheit, deren Symptome im Anfangsstadium häufig mit denen anderer Krankheiten vergleichbar sind, was die Diagnose erschwert. In den späteren Stadien der Behandlung ist oft unbrauchbar, es ist nur möglich, das Leiden zu lindern.
Es kann auch gelegentlich zu schwachen Ziehschmerzen im Unterleib und zu Beschwerden beim Sex kommen.Vor diesem Hintergrund klagt eine Frau über einen blutsaugenden Ausfluss (Trauma, Infektion eines Polypen) und Kontaktblutungen nach dem Geschlechtsverkehr.
Eine Schwellung der Beine bei Krebs ist auf eine Störung des Lymphflusses zurückzuführen. Das Problem ist behandelbar, zu diesem Zweck werden Kompression, Lymphdrainage, spezielle Ernährung und Bewegung eingesetzt.
Die Wange hat ihre eigenen biologischen Merkmale. Das Auftreten von Unebenheiten kann verschiedene Ursachen haben, von den unschuldigsten bis zu den schwerwiegendsten.